ရေဘဝဲသီးနှင့် ၎င်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

ဤသစ်သီးငါးမျိုးတွင် အဆန်းပြားဆုံးသော အသီးတစ်မျိုးကို သင်မြင်ဖူးပါသလား။ ရေဘဝဲနှင့်တူသော ဤရေဘဝဲကို ဗုဒ္ဓလက်တော်ဟုခေါ်သည်။

ဗုဒ္ဓလက်တော်သည် မွှေးကြိုင်သော သစ်သီးများထဲတွင် တစ်ခုအပါအဝင်ဖြစ်ပြီး ၎င်း၏မူရင်းဇာတိမှာ တရုတ်နှင့် အိန္ဒိယတွင် ရှိသည်။ဂျပန်နှင့် တရုတ်နိုင်ငံရှိ အိမ်များနှင့် အဝတ်အထည်များတွင် ရေမွှေးပြုလုပ်ရာတွင် အသုံးပြုသည်။ အချို့နေရာများတွင် ဗုဒ္ဓဘာသာဖြင့် ပူဇော်ကြသည်။ ပူဇော်သက္ကာအဖြစ်ဘုရားကျောင်းများ, နှင့်လက်ကိုဖွင့်ဖို့ရှေးခယျြ, ၎င်းသည်မိုးခေါင်ခြင်း၊ အပူနှင့်နှင်းခဲများဝေးကွာသောအလယ်အလတ်ရာသီဥတုအတွက်သင့်လျော်သည်။

ဗုဒ္ဓလက်တော်သစ်သီးရဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။ 

အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများကို သက်သာစေသည်။ 

အစာချေဖျက်မှုဖြစ်စဉ်ကို အထောက်အကူပြုရန် ကြွက်သားပလိန်ချဉ်အဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။၎င်းသည် အစာစုပ်ယူမှုကို လွယ်ကူစေရန် အစာခြေရည်၏ သဘာဝအတိုင်း လျှို့ဝှက်မှုကို ကူညီပေးသည်။

နာကျင်မှုကို သက်သာစေတယ်။

၎င်းသည် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့်ဆေးအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပြီး ခွဲစိတ်မှုများ၊ မီးလောင်ဒဏ်ရာများ၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အသေးစား ဒဏ်ရာများကြောင့် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နာကျင်မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သည့်အပြင် ဒဏ်ရာကိုလည်း မြန်ဆန်စေသည်။ .

ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပါ။

ခုခံအားစနစ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ခုခံအားကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းပေးသည့် အစီအမံများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး အအေးမိခြင်းနှင့် တုပ်ကွေးရောဂါကို ပျောက်ကင်းစေကာ တုပ်ကွေးပိုးကူးစက်ပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြန်လည်အသက်ဝင်လာစေခြင်းဖြစ်သည်ဟု ယူဆပါသည်။

အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ချို့ယွင်းခြင်း။

အအေးမိခြင်းနှင့် အအေးမိခြင်းများကြောင့် နာတာရှည် ချောင်းဆိုးခြင်း ဝေဒနာ ခံစားရသူများအတွက် အသုံးပြု၍ အသီးအနှံများကို ရေနှင့်သကြား ပန်းကန်လုံးထဲတွင် စိမ်ထားခြင်းဖြင့် ပိုမိုထိရောက်မှု ရှိစေကာ စားသုံးပေးနိုင်ပါသည်။ .

သွေးဖိအားကိုလျှော့ချ 

ရေရှည်တွင် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကိုမြှင့်တင်ရန် အထူးသဖြင့် နှလုံးတိုက်ခိုက်ခံရခြင်း သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်းဝေဒနာခံစားရသူများအတွက် atherosclerosis ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးပါသည်။ .

အခြားအကြောင်းအရာများ- 

အကြောင်းရင်းများနှင့် ကုသမှုသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း အရည်ဓာတ်ကို ထိန်းထားနိုင်သည်။

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها