ကျန်းမာရေးအစားအသောက်
သဖန်းသီးစားခြင်းရဲ့ အံ့မခန်းအကျိုးကျေးဇူးများ
သဖန်းသီးစားခြင်းရဲ့ အံ့မခန်းအကျိုးကျေးဇူးများ
1- ဝိတ်ကျဖို့နဲ့ ကျေနပ်မှုရစေတယ်။
2- ကင်ဆာရောဂါကို ကာကွယ်ပေးတယ်။
၃- နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးခြင်း။
4- သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချပါ။
5- ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့် အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများကို ကာကွယ်ပေးခြင်း။
6- မှတ်ဉာဏ်အားကောင်းစေပြီး အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
7- အရိုးများကို သန်မာစေခြင်း။
8- မျက်စိကျန်းမာရေးအတွက် အသုံးဝင်ပါတယ်။
၉-သဖန်းရွက်ပြုတ်သည် ဆီးချိုသမားများအတွက် အသုံးဝင်သည်။