အချိန်အကြာကြီး အလုပ်ပြီးရင် ဘာကြောင့် အားလပ်ရက် သွားရတာလဲ။

အချိန်အကြာကြီး အလုပ်ပြီးရင် ဘာကြောင့် အားလပ်ရက် သွားရတာလဲ။

2000 ခုနှစ်မှ 2016 ခုနှစ်အတွင်း အလုပ်ချိန်ကြာမြင့်မှုကြောင့် နှလုံးရောဂါကြောင့် သေဆုံးမှု 42% တိုးလာပြီး လေဖြတ်ရောဂါကြောင့် သေဆုံးမှု 19% တိုးလာကြောင်း ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့နှင့် အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ အလုပ်သမားအဖွဲ့၏ 2021 အစီရင်ခံစာအရ သိရသည်။

745000 ခုနှစ်တွင်သေဆုံးမှု 2016 ၏အများစုသည်ဤအကြောင်းရင်းများထဲမှတစ်ခုကြောင့်ဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် အသက် 60 နှင့် 79 နှစ်ကြား တစ်ပတ်လျှင် 55 နာရီနှင့်အထက် အလုပ်လုပ်သော အသက် 45 နှင့် 74 နှစ်ကြားရှိ CNBC နှင့် Al Arabiya.net မှ ကြည့်ရှုသည့် အဆိုအရ၊

သူမ၏စာအုပ်အသစ် MoneyZen: The Secret to Find Your Enough ၊ စာရေးဆရာ Manisha Thakur သည် လူတို့ဘာကြောင့် အလွန်အကျွံ လွန်ကဲစွာ ကျဆုံးခဲ့ရခြင်းနှင့် ရေရှည်ကြုံတွေ့ရမည့် အန္တရာယ်များကို စူးစမ်းလေ့လာခဲ့သည်။

ဟားဗတ်တက္ကသိုလ်မှ MBA ဘွဲ့ရရှိထားသော CFA နှင့် CFA လက်မှတ်ရဘဏ္ဍာရေးဆိုင်ရာစီစဉ်သူ Thakur သည် လူများအား အလုပ်အရှုပ်အရှင်းကင်းစင်စေရန်နှင့် “ငွေ၊ အလုပ်အကိုင်များ [နှင့်] အောင်မြင်မှုများနှင့်ပတ်သက်၍ မိမိကိုယ်ကို စော်ကားသောယုံကြည်ချက်များနှင့် အလေ့အထများ” ကိုကူညီရန် ကြိုးပမ်းနေပါသည်။

ပိုက်ဆံလိုက်ရှာ၊ အသွင်အပြင်တွေက "လိုအပ်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းမပေးဘူး"

လူများစွာသည် မည်သည့်အရာကိုမျှ မကျေနပ်ကြဘဲ ရည်မှန်းချက် သို့မဟုတ် လိုအပ်ချက်များအပေါ် မျက်နှာကျက်ကို မထားကြပေ။ "သင်အောင်မြင်မှုဘယ်လောက်ပဲအောင်မြင်ပါစေ၊ သင်ဘယ်လောက်ချီးမွမ်းခံရပါစေ၊ လုံလောက်တဲ့ပုံမပေါ်ပါဘူး" ဟု Thakur ကပြောကြားခဲ့သည်။

အချို့သောသူများသည် ဤအရာများကို ဆက်လက်လိုက်ဖမ်းရန် တွန်းအားဖြစ်စေသော မသိစိတ်မှ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသည့်နည်းဖြင့် အတင်းအကြပ်ခံစားရသည်။ မင်းဘယ်လောက်ပဲရပါစေ လိုအပ်ချက်ကို ကျေနပ်ပုံမပေါ်ဘူး။"

ဆာလောင်နေသော သရဲတစ္ဆေများ

လူသား၏စိတ်ဝိညာဉ်နှင့်ပတ်သက်သော ဒဿနယုံကြည်ချက်တစ်ခုသည် ၎င်းကို "ဆာလောင်နေသော သရဲတစ္ဆေများ" ဟုခေါ်သော သတ္တဝါများနှင့် စပ်လျဉ်း၍ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ရှာဖွေနေကြသည့် သတ္တဝါများနှင့် နှိုင်းယှဥ်ကာ ၎င်းတို့သည် မည်သူမည်ဝါဖြစ်သည်ကို သိမြင်နိုင်စေရန်၊ သူတို့လုပ်တာမဟုတ်ဘူး။

မိရိုးဖလာ ဗုဒ္ဓဘာသာ၏ ဖော်ပြချက်တွင် ဤသရဲတစ္ဆေများသည် ဤအရာများကို ငတ်နေသောကြောင့် ဝမ်းဗိုက်ကြီးရှိသော်လည်း ၎င်းတို့တွင် အပ်နှင့်တူသော လည်ချောင်းများရှိသည်။ အလှတရားတွေ ဘယ်လောက်ပဲ သူတို့ဆီရောက်လာပါစေ၊ သူတို့ရဲ့နေ့စဉ်ဘ၀မှာ ဗိုက်ပြည့်အောင် မျိုမချနိုင်ဘူးလို့ Thakur က ဆိုပါတယ်။

“ဒီလိုမျိုး တွေးခေါ်မှုတွေနဲ့ ရုန်းကန်နေရတဲ့ မကြုံစဖူး အရေအတွက်ကို ငါတွေ့ခဲ့တယ်” ဟု Thakur က ဆိုသည်။ ကျွန်ုပ်၏ စောဒကတက်ချက်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏စုပေါင်းစိုးရိမ်ပူပန်မှုများအတွက် အဖြေသည် ငွေကြေး၊ အလုပ်နှင့် အဆင့်အတန်းကို ပိုမိုရှာဖွေခြင်းဖြစ်သည်ဟူသော မှားယွင်းသောယုံကြည်ချက်ကြောင့် တည်ဆောက်ထားသော လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခု၏ လက္ခဏာများ ခံစားနေကြရပါသည်။” "ဒီအရာတွေက ကျွန်တော်တို့ကို ဆာလောင်နေတဲ့ သရဲတစ္ဆေတွေဖြစ်အောင် ပြောင်းလဲပေးတဲ့အတွက် ဒီလိုအပ်ချက်တွေကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်တဲ့ အဆုံးအစမရှိတာကြောင့်၊ သူတို့အတွက် လုံလောက်အောင် ဘယ်တော့မှ မရနိုင်ပါဘူး။"

“ဝင်ငွေတိုးခြင်းက ဘဝကျေနပ်မှုကို မဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး” ဟု သူမက ဆက်လက်ပြောသည်။

အမှန်အတိုင်းပြောရရင် လူ့အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုအနေနဲ့ ကျွန်တော်တို့ဟာ တစ်စုံတစ်ယောက်ရဲ့ လုပ်ရပ်အပေါ် အခြေခံပြီး တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် တန်ဖိုးထားတတ်လာကြတယ်။

စွဲလမ်းမှုမျိုးစေ့

Thakur ၏ အဆိုအရ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကလေးများတွင် မျိုးစေ့ကို မသိစိတ်ဖြင့် စောစောစိုက်ပျိုးသည်။ “ကလေးငယ်တွေကို 'ကြီးလာရင် ဘာဖြစ်ချင်လဲ' လို့မေးတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်မည်သူဖြစ်သည်ကို မဆိုလိုပါ။ ချစ်စရာကောင်းသလို၊ ဖော်ဖော်ရွေရွေဖြစ်၊ ကြင်နာပါ၊ မေတ္တာရှိပါ။” ဒါပေမယ့် ငါတို့ဆိုလိုချင်တာက "မင်းအသက်ရှင်ဖို့ဘာလုပ်ချင်လဲ။" ဤသည်မှာ မျိုးစေ့ဖြစ်ပြီး ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းက စတင်သည်။

Thakur သည် အလွန်ကြီးမားသောအန္တရာယ်ဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်သည်မှာ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်နေ့တာ၏အဆုံးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ရင့်ကျက်သောနှစ်များကို ပြန်ကြည့်ကာ ကျွန်ုပ်တို့သည် “လူသားများအဖြစ် ရှင်သန်ခြင်းထက် “လူသားများအဖြစ် ရှင်သန်ခြင်းထက် နှစ်များစွာကြာအောင် “တိုးတက်နေသောလုပ်ငန်းများ” ကို သိရှိနားလည်လာကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ နာမည် သို့မဟုတ် လုပ်ငန်းသည် မည်မျှကြီးမားသည်၊ မည်မျှ ရင့်ကျက်ပြီး စိတ်ကျေနပ်မှုရစေသည် မဟုတ်ပါ။

နောက်ထပ်ပြဿနာတစ်ခုကတော့ မင်းရဲ့အဓိကဆက်ဆံရေးတွေက မင်းကိုပိတ်ပစ်လိုက်တယ်လို့ Thakur ကယုံကြည်တယ်။ "ကျွန်မသူငယ်ချင်းတွေက ကျွန်မရဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေဖြစ်ပြီး သူတို့တွေက ကျွန်မရဲ့ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိသားစုတွေ ဖြစ်လာကြပါတယ်။"

"မင်း ကြိုးကြိုးစားစားလုပ်တယ်၊ မင်းပိုပြီးတော့ ဝင်ငွေရနိုင်တယ်၊ ဒါပေမယ့် ဒီဝင်ငွေက ဘဝကျေနပ်မှုကို မဖြစ်ပေါ်စေဘူး။"

သင့်ကိုယ်သင်တန်ဖိုးထားပါ။

ငွေကြေးနှင့် ၎င်းတို့၏ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အစောပိုင်းဆက်ဆံရေးများကို လမ်းညွှန်ပေးသည့် ငယ်ရွယ်သော လူကြီးများအား သင်မည်သည့်အကြံဉာဏ်ပေးမည်နည်း။

ယေဘုယျအားဖြင့် Thakur က သင့်နည်းလမ်းအတိုင်း နေထိုင်သင့်သည်ဟု အကြံပေးခဲ့သည်။ လူအများစုက သူတို့ရဲ့နည်းလမ်းနဲ့ မနေထိုင်တဲ့အတွက် မင်းရဲ့ဘဝဟာ မင်းပတ်ဝန်းကျင်မှာ မင်းရဲ့သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ မတူပါဘူး။”

ဤအရည်အချင်းကိုသင်လေ့လာပြီးသည်နှင့်သင်သည်အကြွေးစီမံခန့်ခွဲမှုတွင်တာဝန်ယူနိုင်ပြီးထိုအကြွေးများကိုဆပ်ရန်အလွန်ပြင်းထန်သောကြောင့်ဘဝအတွက်ငွေအလေ့အကျင့်ကောင်းများထူထောင်ရန်အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။

2023 ခုနှစ်အတွက် Maguy Farah ၏ ဇာတာခန့်မှန်းချက်