အာလူးအခွံကို မလွှင့်ပစ်ပါနဲ့တော့

အရင်က မထင်မှတ်ထားတဲ့ အာလူးအခွံခွာခြင်းအတွက် ထူးဆန်းသော အသုံးအဆောင်များ

၁- ငွေထည်ပစ္စည်းများကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။
ငွေထည်ပစ္စည်းများကို သန့်စင်ရန်နှင့် ပွတ်ရန် အာလူးအခွံကို အသုံးပြု၍ ပွတ်တိုက်ရာတွင် ကူညီပေးသည့် အက်ဆစ်ပါဝင်သောကြောင့် သံချေးတက်ခြင်းကိုပင် ပျောက်ကင်းစေပါသည်။ အာလူးခွံနဲ့ ဆေးကြောသန့်စင်ချင်တဲ့ ငွေထည်တွေကို ပွတ်သပ်ပေးရုံနဲ့ ထူးခြားမှုကို သင်ခံစားရမှာ သေချာပါတယ်။ ပြီးနောက် ဆပ်ပြာနှင့် ရေဖြင့် ဆေးကြောပါ။

၂- အပင်အာဟာရ
အာလူးအခွံတွင် အာဟာရဓာတ်နှင့် သဘာဝမြေသြဇာများ ပါဝင်သောကြောင့် အပင်၏အခွံကို အာဟာရဖြစ်စေပြီး ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးစေမည့် အာဟာရဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။

၃- ဆံပင်ကို ဂရုစိုက်ပါ။
အာလူးအခွံခွာခြင်းက သင့်ဆံပင်ကို ပိုရှည်စေပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်းစေကြောင်း သင်သိပါသလား။ အာလူးအရေခွံတွေကို စွန့်ပစ်မယ့်အစား Blender ထဲမှာ ထည့်ပြီး ထွက်လာတဲ့ အရည်ကို ထုတ်ယူလိုက်ပါ။ အရည်ကို ဦးရေပြားပေါ် လိမ်းပြီး 5 မိနစ် ထားပါ။ 15 မိနစ်ကြာပြီးနောက် သင့်ဆံပင်ကို ရေနွေးဖြင့် ဆေးကြောပါ။

4- မျက်နှာကို ဂရုစိုက်ပါ။
အာလူးအခွံရဲ့ အကြီးမားဆုံး အကျိုးကျေးဇူးတွေထဲက တစ်ခုကတော့ အသားအရေနဲ့ မျက်နှာကို ထိန်းညှိပေးနိုင်ပါတယ်။ မျက်လုံးအောက်ကို အမဲစက်ကို လျော့ချဖို့ အခွံနွှာတဲ့ အခွံလေးကို ထားလိုက်ပါ။ ဒါ့အပြင် အာလူးခွံအရည်အနည်းငယ်ကို ဂွမ်းစပေါ်တင်ပြီး မျက်နှာအသားအရည်ကို ဖြူစင်ကြည်လင်လာစေဖို့အတွက် ဒီပါဝင်ပစ္စည်းတွေက အစေ့အဆန်တွေနဲ့ အမည်းစက်တွေကို ဖယ်ရှားဖို့ လုံလောက်ပါတယ်။