အိပ်ရာထက်မှာ ပြတင်းပေါက်ဖွင့်ပြီး မအိပ်ပါနဲ့။
အိပ်ရာထက်မှာ ပြတင်းပေါက်ဖွင့်ပြီး မအိပ်ပါနဲ့။
ဒီအနေအထားက မင်းရဲ့အိပ်ချိန်ကို မတည်မငြိမ်ဖြစ်စေပြီး အိပ်ရာမဝင်မီ 10 မိနစ်နဲ့ 10 မိနစ်အလိုမှာ အိပ်ရာထပြီး XNUMX မိနစ်အလိုမှာ ရွှေရောင်ကာလကို ဆုံးရှုံးစေတာကြောင့် သင့်အိပ်ရာရဲ့အပေါ်က ပြတင်းပေါက်တစ်ခုနဲ့ အိပ်တာက ပိုကောင်းပါတယ်။ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို ဖယ်ရှားပြီး အသစ်မှစတင်ရန် ခွန်အားပေးပါ။
ပြတင်းပေါက်အောက်တွင် သင့်အိပ်ရာကို ချထားခြင်းသည် သင့်အား ပင်ပန်းနွမ်းနယ်စေပြီး အပြုသဘောဆောင်သော စွမ်းအင်များကို အပြင်သို့ အဆက်မပြတ်ဆွဲထုတ်ခြင်းအတွက် အရေးကြီးသောအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သလို စိတ်ဖိစီးမှု၊ ဝမ်းနည်းမှုနှင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတို့ကို ခံစားရစေမည့် အကြောင်းရင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။
ထို့အပြင် သင့်ဦးနှောက်သည် အိပ်နေစဉ်အတွင်း လိုအပ်သော အနားယူချိန်ကို မရသောကြောင့် သင့်အိပ်မက်များ ပုံပျက်သွားတတ်သည်။
ခိုင်ခံ့သောနံရံနောက်ကွယ်တွင် အိပ်ရာကိုထားခြင်းက ပိုကောင်းသည်၊ အကြောင်းမှာ ၎င်းသည် သင့်အား လုံခြုံရေး၊ ပံ့ပိုးမှုနှင့် အာရုံစူးစိုက်မှုတို့ကို ပေးစွမ်းနိုင်သောကြောင့်၊ သို့သော် အခြားနေရာမရှိသည့်အခါ၊ အထူအပါးရှည်ချထားခြင်းကဲ့သို့သော ပြတင်းပေါက်ကို လုံးဝမှောင်သွားစေရန် အကြံပြုထားသည်။ ဦးခေါင်းနောက်ကွယ်ရှိ ကုတင်အတွက် မြင့်မားသော ကျောခုံ၏လုပ်ဆောင်မှုကို ထည့်သွင်းစဉ်းစား၍ ကုလားကာများ ... သင့်ခေါင်းနောက်ကွယ်ရှိ ပြတင်းပေါက်၏ ဆိုးကျိုးများကို လျှော့ချရန်။
အခြားအကြောင်းအရာများ-