1 - မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခြင်းသည် တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်ခြင်း မဟုတ်ဘဲ အခြားသူများကို ချစ်ရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် မိမိကိုယ်ကို ချစ်နိုင်စေမည့် သန့်စင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုသာ ဖြစ်သည်။

2- ကျွန်ုပ်တို့သည် မည်သည့်အခြေအနေမျိုးမှမရှိဘဲ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ကိုကိုယ်လက်ခံသည်။

၃- ဉာဏ်အလင်းရှိသူသည် မိမိအတွင်း၌ ခရီးကို စွဲလမ်းကာ မည်သူမည်ဝါဖြစ်သည်ကို သိရှိနားလည်သူဖြစ်သည်။

4 - ကျွန်ုပ်တို့ကိုကူညီရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ပြင်ပမှရှာဖွေနေသော စွမ်းအားသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်းတွင်ရှိပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာကို မည်သူကမျှ မထိန်းချုပ်နိုင်ပါ။

5 - သင်ဟာ စကြဝဠာနဲ့ တစ်သားတည်းဖြစ်ပြီး သင်ဟာ အနန္တတန်ခိုးရှင်ဖြစ်ကြောင်း သိထားပါ၊ ဒါကြောင့် သင့်လမ်းကြောင်းဟာ လွယ်ကူချောမွေ့ပြီး ပြီးပြည့်စုံပါတယ်။

6 - တခြားသူနဲ့ မစာနာခင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို စာနာပါ။

7- အမှန်တကယ် ပြောင်းလဲမှု ဖြစ်စဉ် မပြီးမချင်း သင် ပျော်ရွှင်ကြည်နူးမှု ရင်းမြစ်ကို ဖြတ်သန်းနေတဲ့ ဒီ အသွင်ကူးပြောင်းရေး အဆင့်ကို ဖြစ်အောင် လုပ်ချင်သမျှ လုပ်ပါ။

၈ - အတိတ်က လွတ်မြောက်ခြင်းလက်ဆောင်ကို ငါပေးတယ်။

ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင်နဲ့ အခုပဲပြောင်းသွားတယ်။

၉ - တခြားသူတွေကို ကူညီလေလေ ချမ်းသာလေလေ၊ ငါ့ကမ္ဘာမှာ လူတိုင်းက အောင်နိုင်သူပါ။

10 - ငါသည် ငါ၏အဖြစ်ကို လက်ခံလိုလျှင် ငါသည် သူတစ်ပါးကို နှစ်သက်လက်ခံလိုသော စိတ်ရှိရမည်။

11 - ကျွန်ုပ်တို့ စဉ်းစားရန် ရွေးချယ်သော စိတ်ကူးများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝကို ခြယ်မှုန်းရန် အသုံးပြုသည့် ကိရိယာများဖြစ်သည်။

12 - သင်ကိုယ်တိုင်ရော သူများတွေကိုပါ မလှောင်ပြောင်ပါနဲ့၊ သင့်မသိစိတ်က သင်နဲ့ တခြားသူတွေကို မခွဲခြားတတ်တာကြောင့် စကားလုံးတွေကြားရပြီး သင်ကိုယ်တိုင်ပြောနေတာလို့ ယုံကြည်ပါတယ်။သူတပါးကို လှောင်ပြောင်ချင်တဲ့စိတ် ခံစားရတဲ့အခါတိုင်း သင့်ခံစားချက်တွေကို သင်ကိုယ်တိုင်ပြန်သုံးသပ်ပြီး အစား၊ သူတို့ကို လှောင်ပြောင်ပြီး သူတို့ရဲ့ အင်္ဂါရပ်တွေကို ဖော်ပြပါ တစ်လအတွင်း သင်ကိုယ်တိုင် အပြောင်းအလဲ ကြီးကြီးမားမားကို သတိပြုမိပါလိမ့်မယ်။

13 - စစ်မှန်သောအချစ်သည် တစ်ဖက်လူကို ပြောင်းလဲရန်မကြိုးစားဘဲ ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြစ်သည်။

14- ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အလှတရားများကို ဂရုတစိုက် အာရုံစိုက်ခြင်းဖြင့် ကျေးဇူးသိတတ်မှုကို တိုးပွားစေမည့် နည်းလမ်းတစ်ခုရှိပါသည်။

15 - ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ တွေးခေါ်ပုံကို ပြောင်းလဲလိုစိတ်ရှိမှသာ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝ၏ ဒုတိယတစ်ဝက်သည် ပထမအကြိမ်ထက် ပိုမိုပျော်ရွှင်နိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။

16 - သင့်ဘဝတွင် ကောင်းသောအရာများကို လက်ခံရန် သင့်ကိုယ်သင် ထိုက်တန်သည်ဟု သံသယမ၀င်ဘဲ အမြဲတမ်း ထိုက်တန်သည် ။

17 - ပေးကမ်းရန် အသင့်ရှိပါ ။ကျေးဇူးများလေလေ ကောင်းလေလေ များများပေးလေလေ များများပေးလေလေ ။

ဤဘဝသည် မည်မျှကောင်းပါသနည်း။

18 - အချစ်ကိုရှာနေတယ်ဆိုရင် ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပိုချစ်ရမယ်၊ ဆိုလိုတာက ဝေဖန်စရာ၊ ညည်းညူစရာမရှိ၊ အပြစ်မတင်နဲ့ အထီးကျန်မှုအတွက် ရွေးချယ်စရာမရှိတော့ဘူး။

19- ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အဆိုးမြင်သောယုံကြည်ချက်များကို ပယ်ဖျက်ရန်အတွက် လောကီကျေးဇူးများအားလုံးကို ခံထိုက်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်ရပါမည်။

20 - သူမကို တကယ်ချစ်ပြီး သူမဘယ်သူလဲဆိုတာကို လက်ခံလိုက်တဲ့အခါ အရာအားလုံး အဆင်ပြေသွားမယ်ဆိုတာကို နက်နက်နဲနဲ သိထားခြင်းအားဖြင့် သင့်ဘ၀ကို အေးဆေးတည်ငြိမ်စွာ ရှေ့ဆက်သွားဖို့ လွယ်ကူပါလိမ့်မယ်။