မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုကို မြှင့်တင်ရန် ထိပ်တန်း အကြံဉာဏ် ၁၀ ခု

1- ကိုယ့်ကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှု အားနည်းတာက လျစ်လျူရှုထားလေလေ ပိုကြီးလာလေလေပါပဲ။
2- ပထမအဆင့်မှာ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပန်းတိုင်များကို ရှင်းလင်းပြီး ဂရုတစိုက်ရေးသားခြင်းဖြင့် ပြဿနာကို တာဝန်ယူပြီး ရင်ဆိုင်ရန်ဖြစ်သည်။
3. လူတွေဟာ သူတို့ပြသတဲ့ ယုံကြည်မှုအပြည့်မရှိဘူးဆိုတာကို သိပြီး လူတိုင်းက သူတို့ရဲ့ယုံကြည်မှုကို တိုးမြင့်လာစေဖို့အတွက် မြင်သာတဲ့ခြေလှမ်းတွေကို လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်ဆိုတာကို သိထားပါ။
4- သင့်ကိုယ်သင် အကောင်းမြင်သည်ဖြစ်စေ အဆိုးမြင်သည်ဖြစ်စေ အခြားသူများနှင့် နှိုင်းယှဥ်သောအခါတွင် သင်သည် သင်၏အားနည်းချက်ကို ပြသသည်။ အဲဒါမပါဘဲ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပိုကြည့်တယ်။

5- သင့်အား အခြားသူများကို ထိန်းချုပ်ခွင့်ပေးသည့် အခြေအနေများ၊ သို့မဟုတ် သင်အခြားသူများကို ထိန်းချုပ်နိုင်သည့် အခြေအနေများနှင့် ဝေးဝေးနေပါ။ အမှန်တရားအတိုင်းရင်ဆိုင်ပါ။
6- မင်းရဲ့အလေ့အထ ဒါမှမဟုတ် အပြုအမူတစ်ခုခုကို ချဲ့ကားပြီး ချဲ့ကားပြီး ပြောသမျှကို ဟန်ချက်ညီအောင်ထိန်းပါ။
7- သင်၏ အပြုသဘောဆောင်သော ရှုထောင့်များကို ကြည့်ကာ သင့်အပေါ်၌ အနန္တတန်ခိုးရှင် ဘုရားသခင်၏ ကောင်းချီးများကို တွက်ချက်ပါ။ ဤအရာများကို ချရေးပြီး သင် ၎င်းတို့အကြောင်းကို သင်မစဉ်းစားမချင်း ၎င်းတို့ကို ကြည့်ပါ။

၈- သင့်မအောင်မြင်တဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကို သင်ယူပြီး သူတို့ကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် တိုက်ခိုက်မယ့်အစား သင့်ကိုယ်သင် တိုးတက်အောင်လုပ်ပါ။
9- သင်ချစ်မြတ်နိုးသော အခြေအနေများတွင် သင့်ကိုယ်သင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ကူးယဉ်ပြီး သင့်အနာဂတ်ကို စိတ်ကူးယဉ်ပြီး သင်ဆန္ဒအတိုင်း အောင်မြင်ပြီဖြစ်သည်။
10- သင်၏အောင်မြင်မှုများ၊ ရောင်ပြန်ဟပ်မှုများနှင့် အနာဂတ်အတွက် စိတ်ကူးစိတ်သန်းများကို ရေးသားထားသည့် နေ့စဉ်ဒိုင်ယာရီကို သိမ်းဆည်းထားပါ။