ဤအလေ့အထကိုသတိပြုပါ, သူတို့ကကျောက်ကပ်ကိုဖျက်ဆီး

၁- ရေဓာတ်ချို့တဲ့ရင် ကျောက်ကပ်ကို ပျက်စီးစေပါတယ်။

2- ဆားအလွန်အကျွံစားသုံးခြင်း။

3- ဆီးထိန်းခြင်း။

4-သကြားအလွန်အကျွံစားသုံးခြင်း။

၅- အိပ်ရေးပျက်ခြင်း။

၆- ​​ပရိုတင်းဓာတ် လွန်ကဲစွာ စားသုံးခြင်း။

7- အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး

8- ကဖိန်းဓာတ် အလွန်အကျွံ သောက်သုံးခြင်း။

အခြားအကြောင်းအရာများ-

ရေသောက်ခြင်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့ မှားယွင်းတဲ့ယုံကြည်ချက်၊ ရေသောက်ခြင်းက ကိုယ်အလေးချိန်ကို လျော့ကျစေတယ်ဆိုတာ မှန်ပါသလား။

နှလုံးကျန်းမာအောင် ဘယ်လိုထိန်းမလဲ။

လက်ဆေးဖို့ ရေနွေးက ရေအေးထက် ပိုကောင်းသလား။

ဤဆုံးဖြတ်ချက်များဖြင့် ပြီးပြည့်စုံသော ကျန်းမာရေးကို ခံစားလိုက်ပါ။

နှလုံးရောဂါကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ

ငါတို့ဘဝတွေကို ခြိမ်းခြောက်နေတဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ အကြောင်းတရားတွေက ဘာလို့ ရင်ခုန်နေရတာလဲ။

သွေးအားနည်းနေသလား၊ သွေးအားနည်းရောဂါရဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

Melania Trump ၏တက်ကြွမှု၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုလေ့လာပါ။