ယခုပင် သင်၏ အပြုသဘောဆောင်သော စွမ်းအင်ကို မြှင့်တင်ပြီး လူများကို သင့်ထံ ဆွဲဆောင်ပါ။

• ဘုရားသခင်ရဲ့ ရစူလ်တမန်တော်အဖြစ် အပြုံးတစ်ခုက ဘုရားသခင်က သူ့ကို ကောင်းချီးပေးပြီး ငြိမ်သက်ခြင်းကို ပေးသနားပါစေ၊ "မင်းရဲ့ညီ့မျက်နှာမှာ မင်းရဲ့အပြုံးက ကြင်နာမှုပဲ" လို့ မိန့်ကြားပြီး မေတ္တာ၊ ချစ်ခင်မှုနဲ့ ကရုဏာကို လှုံ့ဆော်ပေးတယ်။
• ကလေးထိန်းခြင်း၊ နမ်းရှုံ့ခြင်းနှင့် နမ်းခြင်းတို့ကြောင့် ၎င်းတို့၏ ဖြူစင်ပြီး အပြစ်ကင်းသော ဝိညာဉ်များသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုတို့ကို အဆက်မပြတ် ဖြန့်ဝေပေးသောကြောင့် အပြုသဘောဆောင်သော ပို့ဆောင်မှုများ အဆက်မပြတ် ပေးပို့ကြသောကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့အား ရံဖန်ရံခါ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော်လည်း၊ သူတို့အနားမှာ ရှိနေစဉ်မှာ ခံစားရတဲ့ အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ ခံစားချက်ကြောင့် သူတို့အတွက်ပါ။
• ကံကြမ္မာနှင့် ကံကြမ္မာအပေါ် ကောင်းမြတ်ခြင်းနှင့် ရောင့်ရဲခြင်းအတွက် အကောင်းမြင်ခြင်းသည် အပြုသဘောဆောင်သော စွမ်းအင်ကို ပေးပို့ပြီး ၎င်း၏ပိုင်ရှင်ကို ပျော်ရွှင်စေပြီး ကောင်းမွန်စေပါသည်။
• သင့်အား စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော လူများနှင့် ဝေးဝေးနေပါ။

• ခွင့်လွှတ်ခြင်း၊ ခွင့်လွှတ်ခြင်းနှင့် နှလုံးကို သန့်စင်ပေးခြင်းတို့သည် အပြုသဘောဆောင်သော စွမ်းအင်ကို တိုးပွားစေသည်။
• အထူးသဖြင့် မြေကြီးပေါ် တိုက်ရိုက် ဝပ်နေခြင်းသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်များကို မြေပေါ်သို့ ဆွဲငင်ရန် ကူညီပေးပါသည်။
• သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ အဖြူရောင်အလင်းတန်းတစ်ခု ဝင်ရောက်လာပြီး ၎င်းတစ်ခွင်သို့ ပျံ့နှံ့သွားပြီး သင့်အား စွမ်းအင်ပြည့်ဝစေမည့် ဩဘာတစ်ခု ဖန်တီးပေးမည်ကို စိတ်ကူးကြည့်ပါ။

• ကမ်းခြေသို့သွားခြင်း သို့မဟုတ် တောင်များကြားတွင် ပွင့်လင်းသောနေရာသို့ သွားခြင်း နှင့် အဆိုးမြင်အတွေးများကို ရှင်းထုတ်ပြီး နေရာ၏အလှကို ခံစားခြင်းဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကို လွှမ်းခြုံထားသည့် အပြုသဘောဆောင်သောစွမ်းအင်ကို ခံစားရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။
• မလိုအပ်တော့တဲ့ အတွေးတွေနဲ့ ယုံကြည်ချက်တွေရဲ့ ဦးနှောက်ကို လွတ်မြောက်စေတယ်။

• နေ့တိုင်း ပျော်ရွှင်နေပြီး ဘဝကို ချစ်မြတ်နိုးဖို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အားပေးရင်း ဦးနှောက်က စိတ်ကူးသစ် ဒါမှမဟုတ် ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကို ချမှတ်ဖို့အတွက် အနည်းဆုံး ရက်ပေါင်း 30 လိုအပ်ကြောင်း အတည်ပြုတဲ့ လေ့လာမှုတစ်ခုမှာ သင်အခုပဲ သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကို အတည်ပြုရပါမယ်။
• သင်စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေသော၊ မကြိုက်သည့်အရာများကို အာရုံစိုက်ပြီး ကြိုးစားအားထုတ်မှုများစွာကို မြှုပ်နှံလိုက်ပါ၊ သင်သည် မလွှဲမရှောင်သာ၍ ပေါ့ပါးပြီး လွတ်မြောက်မှုကို ခံစားရမည်ဖြစ်သည်။

• ပင်လယ်ဆားနဲ့ ရေချိုးပြီး ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကို ပင်လယ်ဆားနဲ့ ပွတ်တိုက်ခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်မှာ ကပ်နေတဲ့ မကောင်းတဲ့ စွမ်းအင်အကြွင်းအကျန်တွေကို ရှင်းလင်းဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
• ခြေဗလာနဲ့ အညစ်အကြေးတွေပေါ် လမ်းလျှောက်တာက ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်တွေကို စုပ်ယူပေးပါတယ်။
• လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ စွမ်းအင်ကို ဖြည့်တင်းပေးပြီး အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ အတွေးတွေနဲ့ စွမ်းအင်တွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အာရုံစူးစိုက်မှု တိုးလာစေဖို့၊ စိတ်ကို ပြေလျော့စေပြီး ကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်စေပါတယ်။