အစာဓာတ်မတည့်ခြင်း...အကြောင်းရင်းများ...နှင့် ရောဂါလက္ခဏာများ

အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုဆိုတာဘာလဲ။: အချို့သောအစားအစာများစားပြီးပြီးချင်းတွင်ဖြစ်ပေါ်သည့်ကိုယ်ခံအားစနစ်၏ဓာတ်မတည့်မှုတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုသည်အရေပြား၊အစာခြေစနစ်၊အသက်ရှူလမ်းကြောင်းစနစ်သို့မဟုတ်နှလုံးသွေးကြောစနစ်ကိုထိခိုက်စေနိုင်သည်။ အစားအစာအမျိုးအစားများစွာသည် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်နိုင်သော်လည်း အချို့သောအစားအစာများသည် အခြားအစားအစာများထက် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေရန် အလားအလာပိုများသည်။

Food allergy သည် အစားအသောက်များတွင် ပရိုတင်းဓာတ်ကို ရောဂါပိုးမွှားအဖြစ် မှားယွင်းစွာ ကုသသောအခါတွင် အစားအသောက် ဓာတ်မတည့်မှု ဖြစ်ပေါ်ပြီး ဓာတ်မတည့်မှု လက္ခဏာများကို ဖြစ်စေသော အရာများဖြစ်သည်။ အောက်ဖော်ပြပါ အစားအစာ ရှစ်မျိုးသည် အစားအစာအားလုံး၏ ၉၀ ရာခိုင်နှုန်း ပါဝင်သည်။

လက္ခဏာများ ပါဝင်နိုင်သည်။ အပျော့စား အစားအစာနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်း သည် အောက်ပါတို့နှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။:

အစားအသောက်အပေါ် ပြင်းထန်စွာ ဓာတ်မတည့်မှု၏ လက္ခဏာများမှာ-: