အစွန်းရောက်သူနှင့် ဆက်ဆံရေးသည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသောကြောင့် ၎င်းကို စောစီးစွာ မည်သို့ရှာဖွေတွေ့ရှိသနည်း။

အစွန်းရောက်သူနှင့် ဆက်ဆံရေးသည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသောကြောင့် ၎င်းကို စောစီးစွာ မည်သို့ရှာဖွေတွေ့ရှိသနည်း။

အစွန်းရောက်သူနှင့် ဆက်ဆံရေးသည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသောကြောင့် ၎င်းကို စောစီးစွာ မည်သို့ရှာဖွေတွေ့ရှိသနည်း။

မင်းအိပ်မက်ရဲ့ လက်တွဲဖော် 

Narcissists တွေက သူတို့ဟာ ထူးခြားပြီး အကောင်းဆုံးကလွဲလို့ ဘာမှ မထိုက်တန်ဘူးလို့ ထင်ကြပါတယ်။ တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ ချိန်းတွေ့ဖို့ ရွေးချယ်ရင် အဲဒီလူက အထူးဖြစ်ရမယ်။ အချိန်တိုလေးပဲ သိထားရင်တောင်မှ သူတို့က မင်းကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာနဲ့ ဂရုစိုက်မှုပေးတယ်။

သူတို့နဲ့ အရမ်းရင်းနှီးရင် အရာအားလုံး အဆင်ပြေသွားပုံရတယ်။ သို့သော်၊ ဤသည်မှာ သင်လက်မလွှတ်နိုင်တော့သည့်တိုင်အောင် သင့်ကိုဆွဲဆောင်ပြီး သြဇာလွှမ်းမိုးရန် ရည်ရွယ်သည့် "အချစ်ဗုံးခွဲခြင်း" ဟုခေါ်သော ပေါင်းစည်းသော ရူးသွပ်သော ဗျူဟာတစ်ခုဖြစ်သည်။

အမြဲသတိရပါ- ဘယ်ဟာက လွယ်တယ်၊ လွယ်တယ်။ စစ်မှန်သောချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် အချိန်နှင့်ကြိုးစားအားထုတ်မှု လိုအပ်ပြီး ကြိုတင်ထုပ်ပိုးထားသော ကုန်ပစ္စည်းများကဲ့သို့ ပထမအခိုက်အတန့်တွင် လွယ်ကူပြီး ကြွယ်ဝလာသည်မဟုတ်ပါ၊ ထို့ကြောင့် သင့်အား ပျက်စီးစေတတ်သော ရူးသွပ်သူနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရန်အတွက် ဤ "လှပသောအစ" ဖြင့် မလှည့်စားပါနှင့်။ မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုနှင့် တန်ဖိုးထားမှု။

အဆက်မပြတ် ချီးမွမ်းလိုသော ဆန္ဒ 

"အချစ်ဗုံးခွဲခြင်း" အဆင့်ပြီးသွားသည်နှင့် The Good Man Project မှဖော်ပြသော နိမိတ်လက္ခဏာများအရ အရာများသည် ဘယ်ဘက်သို့ ချွန်ထက်သောကွေ့သွားကြသည်။ အရူးအမူးစွဲလမ်းသောလက်တွဲဖော်သည် စကားဝိုင်းအများစုကို လွှမ်းမိုးမည်ဖြစ်ပြီး စကားဝိုင်းအများစုမှာ ၎င်းတို့အကြောင်းဖြစ်သည်။ ဘာသာရပ်ကို ပြောင်းဖို့ကြိုးစားရင် ဒုက္ခရောက်လိမ့်မယ်။

အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် အစွန်းရောက်သမားများသည် မိမိကိုယ်ကို အခြားသူများထက် သာလွန်သည်ဟု သတ်မှတ်ကြသောကြောင့်၊ သို့သော် တစ်ချိန်တည်းတွင် ဤအတ္တစိတ်ဓာတ်သည် အလွန်နုနယ်နေသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို အခြားသူနှင့် ချစ်မိကြောင်း အာမခံချက်ပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။

အခိုက်အတန့်နဲ့ အခြေအနေတိုင်းမှာ သူတို့ကို ချီးကျူးတာကို ရပ်လိုက်တာနဲ့ သူတို့ ထိတ်လန့်စပြုလာပါတယ်။ "မင်းငါ့ကိုဂရုမစိုက်ဘူး"၊ "မင်းငါ့ကိုမချစ်တော့ဘူး" သို့မဟုတ် "မင်းငါ့ကိုမဆွဲဆောင်တော့ဘူး" လိုမျိုးစွပ်စွဲမှုတွေမှာ ထင်ရှားနေပြီး၊ ချီးမွမ်းမှုပြန်စဖို့ အလိုအလျောက်သတိပေးတယ်။

မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို လျစ်လျူရှုလိုက်ပါ။

မူးမတ်အလွဲသုံးစားလုပ်ခံရသူများထံမှ အဖြစ်များဆုံးသော တိုင်ကြားချက်တစ်ခုမှာ တစ်ဖက်သား၏ ခံစားချက်အပေါ် စွဲလမ်းသော ချစ်သူ၏ အဆက်မပြတ် လျစ်လျူရှုခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ဝမ်းနည်းမှု ဒါမှမဟုတ် ဒေါသခံစားချက်တွေကို ဝေမျှဖို့ကြိုးစားတိုင်း လျစ်လျူရှုခြင်း သို့မဟုတ် ငြီးငွေ့ခြင်းတွေနဲ့ ကြုံတွေ့ရလိမ့်မယ်။

ဒီစာနာမှုကင်းမဲ့ရခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းကတော့ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေက သူတို့ကို ထိခိုက်ဖို့အထိ မရောက်နိုင်လို့ပါ။ အတ္တဆန်သူသည် မိမိကိုယ်မိမိ ချစ်မြတ်နိုးလွန်းသောကြောင့် အခြားမည်သူ့ကိုမျှ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ထိန်းသိမ်းရန် တွန်းအားမရှိပေ။

သို့သော်၊ narcissists သည်အခြားသူများကိုစာနာနိုင်သည်ဟူသောအထောက်အထားရှိပါသည်၊ သို့သော်ထိုသို့ပြုရန်ဆန္ဒမရှိပါ၊ တစ်ယောက်တည်းလျစ်လျူရှုခြင်းသည်သင်သည် narcissist နှင့်ဆက်ဆံရေးရှိနေသည်ဟုသင့်အားပြောထိုက်သည်။

မင်းကို အပြစ်တင်တယ်။

narcissists ၏ လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုမှာ သင်၏ အဖြစ်မှန်အပေါ် ခံယူချက်ကို ပြောင်းလဲနိုင်သော သူတို့၏ စွမ်းရည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ဇာတ်လမ်းများကို ယက်လုပ်ခြင်း၊ လှည့်ကွက်များလုပ်ဆောင်ခြင်းနှင့် တိုးတိုးတိတ်တိတ် တောင်းပန်စကားများကို သင်ကိုယ်တိုင် တွေ့ရှိသည်အထိ ၎င်းတို့က ၎င်းတို့ကို တောင်းပန်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဤအပြုအမူမျိုးကို မီးတောက်ခြင်းဟုခေါ်ပြီး သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်ဆုံးဖြတ်ချက်များကို အမြဲသံသယဝင်နေသည့် နေရာကို ရောက်သည်အထိ အစွန်းရောက်သမားက ထပ်ခါတလဲလဲ ကျင့်သုံးသည်။

သင်ဟာ သိမ်မွေ့လွန်းသလား ၊ သင် တကယ်ပဲ အပြစ်ရှိလား လို့ မကြာခဏ တွေးမိပါလိမ့်မယ်။ သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်မှု လျော့နည်းလာကာ သင့်စိတ်သန့်သန့်ကို မယုံကြည်တော့ကြောင်း တွေ့ရှိလာမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်မှုမရှိခြင်းနှင့် အမြဲတစေ စိတ်အလိုမကျခြင်းသည် အစွန်းရောက်သမားများ၏ အတ္တကို ကျက်စေပြီး ၎င်းတို့၏ ခွန်အားနှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ခံစားချက်တို့ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ သူတို့သည် သာလွန်၍သာလွန်သည်ဟု ခံစားနိုင်ရန် သင့်ကိုယ်ကို ဖျက်ဆီးရန် ကြိုးစားကြသည်။

ဥခွံပေါ်လမ်းလျှောက်နေသကဲ့သို့ သင့်လက်တွဲဖော်ကို စိုးရိမ်စိတ်နှင့်သတိထားဆက်ဆံပါက ဆက်ဆံရေးသည် ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်ကြောင်း သိရှိထားရန် အရေးကြီးပါသည်။

အရာရာတိုင်းနဲ့ထိုက်တန်တယ်လို့ သူခံစားရတယ်။ 

သင့်ဆက်ဆံရေးရှိ သင့်ချစ်သူသည် ၎င်းတို့မရရှိခဲ့သောအရာကို "ထိုက်တန်" သည်ဟု ခံစားရသည်။ သာမာန်လူကြီးများကဲ့သို့ ပြုမူပြီး အလုပ်ပြီးမြောက်စေမည့်အစား ရူးသွပ်သော ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးများသည် ၎င်းတို့အတွက် မသင့်လျော်ဟု ခံစားရကာ အခြားသူတစ်ဦးဦးမှ ထိုတာဝန်ကို ထမ်းဆောင်ရန် တောင်းဆိုခဲ့ကြောင်း American magazine Psychology Today မှ ပြန်လည်သုံးသပ်သည့် အခြားလက္ခဏာတစ်ခုအရ သိရသည်။

မိတ်ဖက်များထဲမှ တစ်ဦးသည် ငွေကြေးမရေရာသော အခြေအနေတွင် ရှိနေသော်လည်း အလုပ်လက်မခံရန် ငြင်းဆန်သည့် ဆက်ဆံရေးများတွင် ဤအရာကို ကျွန်ုပ်တို့ တွေ့ရလေ့ရှိသည်။ ဒါ့အပြင် သင်ဟာ အာရုံစူးစိုက်မှု ခံစားနေရသူ တစ်ယောက်နဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံနေရရင် သူတို့ဟာ အာရုံစူးစိုက်မှုရဖို့အတွက် ဝုန်းဒိုင်းကြဲနေတဲ့ ကလေးတစ်ယောက်လို မကြာခဏ ဖြစ်နေပါလိမ့်မယ်။

ယေဘူယျအားဖြင့်၊ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ ငွေကြေး၊ ပံ့ပိုးမှု၊ ချစ်ခြင်းစသည်တို့ကို မခံစားရပါက ၎င်းတို့လိုချင်သောအရာကို ရရှိရန် ကြိုးပမ်းရာတွင် ထူးဆန်းပြီး တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်သော အမူအကျင့်များကို ယေဘုယျအားဖြင့်၊

အဆုံးမရှိသော ကြိုးစားမှု

အရူးအမူး စွဲလမ်းသော ဇာတ်ကောင်များ ၏ ဆွဲဆောင်မှု သည် နောက်ဆုံးတွင် ပျောက်ကွယ်သွားသည် ။ သူတို့ရဲ့ ခြယ်လှယ်တဲ့ အမူအရာတွေက မင်းရဲ့ စိတ်ဓာတ်ကို ထိခိုက်စေပြီး သူတို့နဲ့ ဆက်ဆံရေးကို အဆုံးသတ်ပြီး အကောင်းဘက်ကို ထွက်သွားဖို့ အဆင်သင့် ဖြစ်နေပါလိမ့်မယ်။

ဒါပေမယ့် သူတို့နဲ့ ဝေးရာကို စပြီး ရွှေ့လိုက်တာနဲ့ သူတို့ ထိတ်လန့်သွားတယ်။ Narcissists များသည် ၎င်းတို့ မလိုလားအပ်သော လက္ခဏာဖြစ်သောကြောင့် စွန့်ပစ်ခြင်းကို မကိုင်တွယ်နိုင်ပေ။ အစွန်းရောက်သူ၏ ပြီးပြည့်စုံမှုနှင့် သာလွန်မှုသဘောကို လွဲသွားစေသည့် အခြေအနေတစ်ခု ရောက်ရှိလာသောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် သင့်အား ကြမ်းတမ်းစွာ တိုက်ခိုက်သည်။

သူတို့၏ အရှက်ရစေသော အနတ္တကို ကျေနပ်စေရန် သူတို့ကိုယ်သူတို့ လက်စားချေပြီး ဆူပူကြိမ်းမောင်းခြင်းဖြင့် မျက်နှာကို ကယ်တင်ရန် ကြိုးစားကြလိမ့်မည်။ လမ်းခွဲပြီးပြီးချင်း ဆက်ဆံရေးသစ်တစ်ခုသို့ ဝင်ရောက်ရန် ဆုံးဖြတ်ကြပြီး ပျော်ရွှင်သောဆက်ဆံရေးသစ်ကို မြှင့်တင်ကာ သင်နှင့်မပတ်သက်ဖူးသမျှကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အဆုံးစွန်သော ရည်မှန်းချက်မှာ သူတို့ကို လွှတ်လိုက်မိခြင်းအတွက် နောင်တရစေရန်ဖြစ်သည်။

နောက်ဆုံးတွင်၊ ၎င်းတို့သည် သင့်ဘ၀တွင် ပြန်လည်ပေါ်လာနိုင်ပြီး သင်နှင့် ဆက်ဆံရေး ပြန်လည်ထူထောင်လိုသောဆန္ဒကို ဖော်ပြနိုင်သည်။ အပြောင်းအလဲနှင့် မိမိကိုယ်ကို ပြုပြင်ခြင်းသီချင်းများ သီဆိုကြမည်ဖြစ်သော်လည်း စိတ်ချလက်ချမဖြစ်ပါ။ သံသယဖြစ်ရင်၊ ဆက်ဆံရေးရဲ့ အစမှတ်ကို ပြန်သွားပြီး အမှန်တရားကို သိအောင်လုပ်ပါ၊ အဲဒါက အစကတည်းက လုပ်ခဲ့တာပါပဲ။

သူတို့ကိုယ်သူတို့ ကောင်းတယ်လို့ မခံစားရတဲ့အတွက် သူတို့ကို သင် ဘယ်တော့မှ ကျေနပ်နိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။ သင်သူတို့နှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးကို အဆုံးသတ်လိုက်သည်နှင့် ၎င်းတို့ကို ထပ်မံမဆက်သွယ်ပါနှင့် သင့်အား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်နစ်နာစေမည့် ဒုတိယအခွင့်အရေးကို မပေးပါ။

သင်သည် သို့မဟုတ် ရိုင်းစိုင်းသော ရိုင်းစိုင်းသော ဆက်ဆံရေးတွင် ရှိနေပါက၊ ချက်ချင်း ထွက်ခွာပြီး အကူအညီ ရယူပါ။ အဆိုပါ အဆိပ်သင့်ဆက်ဆံရေး၏ သက်ရောက်မှုများမှ အမြန်ဆုံး ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် လုပ်ငန်းစဉ်ကို သင်စတင်သင့်သည်။ ခက်ခဲနိုင်သော်လည်း လိုအပ်ပါသည်။ အသိတရား၊ နားလည်မှု၊ နှင့် မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခြင်း (အတ္တမရှိသော အမျိုးအစား) ဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် ပြန်လည်တည်ဆောက်ပါ။

အခြားအကြောင်းအရာများ- 

မင်းကို အသိဉာဏ်ရှိရှိ လျစ်လျူရှုတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ မင်းဘယ်လိုဆက်ဆံမလဲ။

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز