အစာစားပြီးနောက် ခန္ဓာကိုယ်အဆီသည် ရေနှင့် လေအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်။

လေ့လာမှုအသစ်တစ်ခုအရ လူတွေဆုံးရှုံးသွားတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အဆီတွေဟာ စွမ်းအင်အဖြစ်သာမက ရေနဲ့လေအဖြစ်ပါ ပြောင်းလဲသွားကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ဆုံးရှုံးသွားသော ခန္ဓာကိုယ်အဆီသည် စွမ်းအင်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်ဟု ယုံကြည်ကြသော်လည်း မကြာသေးမီက လေ့လာမှုတစ်ခုက လူတိုင်းကို အံ့အားသင့်စေမည့် ဤရေပန်းစားသောယုံကြည်ချက်ကို ချိုးဖျက်လိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။

အသေးစိတ်အချက်အလက်များအရ သိပ္ပံပညာရှင်နှစ်ဦးဖြစ်သည့် ရူပဗေဒပညာရှင် Robin Merman နှင့် အဆီအထူးပြု ဇီဝဓာတုဗေဒပညာရှင် Andrew Brown တို့က ဆုံးရှုံးသွားသောအဆီ၏ကံကြမ္မာကို အပိုင်းနှစ်ပိုင်းခွဲကာ ပမာဏတစ်ခုသည် အဆုတ်မှထွက်သော ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားကြောင်း အသေးစိတ်အချက်အလက်များတွင် ကောက်ချက်ချခဲ့သည်။ အသက်ရှုနေစဉ်အတွင်း ကျန်အဆီများသည် ရေဖြစ်လာသော်လည်း၊ ၎င်းကို ဆီး၊ ချွေး သို့မဟုတ် မျက်ရည်များမှတစ်ဆင့် လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှ စွန့်ထုတ်ကြောင်း ကျန်းမာရေးနှင့်သက်ဆိုင်သည့် "Daily Health" ဝဘ်ဆိုဒ်တွင် ဖော်ပြခဲ့သည်။

ဆိုလိုတာက မင်းရဲ့ပိုနေတဲ့ အလေးချိန် ၁၀ ကီလိုဂရမ်ကို ဆုံးရှုံးရင် ၈.၄ ကီလိုဂရမ်ဟာ အဆုတ်ကို ဖြတ်သန်းသွားပြီး ကျန် ၁.၆ ကီလိုဂရမ်ဟာ ရေအဖြစ် ပြောင်းလဲသွားလိမ့်မယ်လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။

ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့ ဆုံးရှုံးသွားသော ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အဆီအများစုသည် အဆုတ်မှတဆင့် ထွက်လာခြင်းဖြစ်သည်၊ ယင်းလေ့လာမှုနောက်ကွယ်မှ သုတေသီများက အသက်ရှုလမ်းကြောင်းကို တိုးမြင့်လာစေခြင်း သို့မဟုတ် သင်ရှူရှိုက်သော အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် ရရှိနိုင်သော ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ကြောင်း အတည်ပြုခဲ့သည်။ တစ်နေ့ တစ်နာရီ..