ကျန်းမာရေးအစားအသောက်
အဲဒါကို မှော်ဆေးလုံးလို့ ခေါ်တယ်.. အဲဒါက ဘာပါလဲ.. နဲ့ အရေးကြီးဆုံး အကျိုးကျေးဇူးတွေ
nigella ၏လက္ခဏာများကားအဘယ်နည်း။ ၎င်း၏အရေးအကြီးဆုံးအကျိုးကျေးဇူးများ
အဲဒါကို မှော်ဆေးလုံးလို့ ခေါ်တယ်.. အဲဒါက ဘာပါလဲ.. နဲ့ အရေးကြီးဆုံး အကျိုးကျေးဇူးတွေ
မှော်ဆေး သို့မဟုတ် panacea သည် ဇီယာနက် သို့မဟုတ် အနက်ရောင်စေ့ဟုလည်းသိကြသည့် Nigella sativa ဖြစ်ပြီး မြေထဲပင်လယ်အရှေ့ပိုင်း၊ မြောက်အာဖရိက၊ အာရှအနောက်တောင်ဘက်နှင့် အိန္ဒိယတိုက်ငယ်တို့မှ ဆေးဖက်ဝင်သော ဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် buttercup မိသားစု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
သူ့ရဲ့ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။
- antioxidants ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပါတယ်။
- ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချပေးပါတယ်။
- ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို အားကောင်းစေတယ်။
- သင့်စိတ်ကိုကာကွယ်ပါ။
- ကိုလက်စထရောနှင့် သွေးဖိအားကို လျှော့ချပေးသည်။
- သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်ကို မြှင့်တင်ပါ။
- ကင်ဆာဆဲလ်များကိုသေစေသည်။
- အမျိုးသားများ၏ မျိုးပွားမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။
- ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါကို တိုးတက်စေတယ်။
- ဘက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ်များ၊ မှိုများနှင့် တဆေးများကို တိုက်ထုတ်သည်။
- အသည်းပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။
- ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်ကို အားကောင်းစေသည်။
- အစာအိမ်အနာကို ကုသပါ။
- ၎င်းမှထုတ်ယူရရှိသောအဆီသည် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော အလှကုန်ပစ္စည်းများဖြစ်သည်။