rhodiola ဆိုတာဘာလဲ... နှင့် အံ့သြဖွယ်ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ။

Rhodiola သည် ဥရောပနှင့် အာရှရှိ အေးသော တောင်တန်းဒေသများတွင် ပေါက်ရောက်သော အပင်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ Rhodiola ကို အာတိတ်အမြစ် သို့မဟုတ် ရွှေရောင်အမြစ်ဟုလည်း လူသိများပြီး ၎င်း၏ သိပ္ပံအမည်မှာ Rhodiola rosea ဖြစ်သည်။

Rhodiola ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပါ

Rhodiola rosea ကဲ့သို့သော အရာများကို အသွင်ပြောင်းခြင်းဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ စိတ်ဖိအားကို ခံနိုင်ရည်ရှိစေပါသည်။အလုပ်ကြိုးစားစဉ်တွင် Rhodiola သည် နာတာရှည်စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်အတူ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည့် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုလက္ခဏာများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေကြောင်း ပြသထားသည်။

ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို တိုက်ဖျက်ပါ။

Rhodiola သည် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် နိုးကြားမှုအဆင့်အပေါ် အပြုသဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၏ လက္ခဏာများကို လျှော့ချပေးသည်။

Rhodiola rosea တွင် စိတ်ခံစားချက်နှင့် စိတ်ခံစားချက်ကို လွှမ်းမိုးသော အာရုံကြောဓာတ်များကို အပြုသဘောဆောင်သော သြဇာလွှမ်းမိုးနိုင်စေမည့် သင့်ဦးနှောက်ရှိ အာရုံကြောဓာတ်များကို ဟန်ချက်ညီအောင်ထိန်းညှိခြင်းဖြင့် စိတ်ဓာတ်ကျစေသော ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်။

ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်စေသည်-

Rhodiola သည် စိတ်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ပြေလျော့စေကာ အိပ်စက်ခြင်းအဆင့်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး အလုပ်တွင် စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုံ့ဆော်မှုကို တိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။

ဆီးချိုရောဂါကုသမှုအတွက်

Rhodiola သည် အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကို ပိုမိုထိရောက်စေသည်။ ဒါက သင့်သကြားဓာတ်အဆင့်ကို ထိန်းဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ rhodiola တွင်ပါဝင်သည့် တက်ကြွသောပါဝင်ပစ္စည်းသည် ပန်ကရိယ၏အင်ဆူလင်ထုတ်လုပ်သည့်ဆဲလ်များကိုကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ ဘီတာဆဲလ်များ.   

အသည်းကိုကာကွယ်ပေးသည်

၎င်းသည် ဆေးကြောင့်ဖြစ်စေသော အသည်းပျက်စီးမှုနှင့် ထိုအရာများကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။ salidroside rhodiola တွင်ပါဝင်သည့် တက်ကြွသောဓာတ်သည် အသည်းအဆီဖုံးခြင်းကြောင့်ဖြစ်သော ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပျက်စီးခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်သည်။

ဘယ်အချိန်မှာစားနိုင်မလဲ။ နှိုးဆွမှုအာနိသင်အနည်းငယ်ရှိသောကြောင့် ရိုဒီအိုလာကို ဗိုက်ထဲတွင်ချည်းသောက်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်၊

အခြားအကြောင်းအရာများ-

မြက်ပင်၏ အရေးအကြီးဆုံး အကျိုးကျေးဇူး ငါးမျိုးအကြောင်း လေ့လာပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးအတွက် စပါးလင်၏လျှို့ဝှက်ချက်

မြတ်လေးဆီ၏ အံ့သြဖွယ်လျှို့ဝှက်ချက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးအတွက်ဖြစ်သည်။

စပီရူလိုင်းနားရေညှိမှ ... ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးအတွက် အံ့သြဖွယ်လျှို့ဝှက်ချက်ငါးခု