ရုံးပတီသီးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို သိပါရစေ

1- အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝတယ်။

2- အသားအရေကို စိုပြေစေပြီး ဝက်ခြံများကို လျော့ပါးစေသည်။

3- ရုံးပတီသီးက သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို လျော့ကျစေပါတယ်။ တခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေလိုပဲ အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝပြီး ကယ်လိုရီနည်းတဲ့အတွက် သင့်ကို ပြည့်ဝစေပါတယ်

4- ပရိုတင်း- ဗီတာမင် ဘီ- ဖော့စဖရပ်- ပိုတက်စီယမ်- အမျှင်ဓာတ်- ဗီတာမင် A- ဗီတာမင် C- ဗီတာမင် B6၊

5- ရုံးပတီသီးမှာ ကင်ဆာကို တိုက်ဖျက်ပေးတဲ့ antioxidants တွေ ပါဝင်ပါတယ်။