ကျန်းမာရေးအစားအသောက်

အစားအသောက်နှင့်ပတ်သက်သော အထူးဆန်းဆုံးအချက်များကို လေ့လာပါ။

အစားအသောက်နှင့်ပတ်သက်သော အထူးဆန်းဆုံးအချက်များကို လေ့လာပါ။

1- မြေပဲထောပတ်- သိပ္ပံပညာရှင်များသည် ဤအစားအစာတွင် ကာဗွန်ပါဝင်မှုများပြားခြင်းကြောင့် မြေပဲထောပတ်ကို စိန်များအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးနိုင်သည်

အစားအသောက်နှင့်ပတ်သက်သော အထူးဆန်းဆုံးအချက်များကို လေ့လာပါ။

2- လေယာဉ်ပေါ်တွင် အစားအသောက်များ- လေယာဉ်ပျံသန်းစဉ် စားသုံးသည့် အစားအစာများ၏ အရသာနှင့် ပတ်သက်၍ လူအများ ညည်းညူရခြင်း အကြောင်းရင်းမှာ အစားအသောက် ပြဿနာကြောင့် မဟုတ်သော်လည်း အာရုံခံစားမှု ကျဆင်းရခြင်း၏ အကြောင်းရင်း ဖြစ်သည်ဟု လေ့လာမှုများက အတည်ပြုခဲ့သည်။ လေယာဉ်များကဲ့သို့ လေဖိအားမြင့်သည့်နေရာများတွင် 30% ခန့် အနံ့နှင့် အရသာရှိသည်။

အစားအသောက်နှင့်ပတ်သက်သော အထူးဆန်းဆုံးအချက်များကို လေ့လာပါ။

3- အာလူး- အာလူးများသည် ၎င်းတို့တွင် ရေပါဝင်မှု၏နောက်ခံနှင့် ၎င်းတို့အတွင်းရှိ ဓာတုတုံ့ပြန်မှုများနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက် Wi-Fi အချက်ပြမှုများကို အောင်မြင်စွာ စုပ်ယူနိုင်ပြီး ထင်ဟပ်နိုင်သည်။

အစားအသောက်နှင့်ပတ်သက်သော အထူးဆန်းဆုံးအချက်များကို လေ့လာပါ။

4- အုန်းသီး- အုန်းရေသည် ပြင်းထန်သော အရေးပေါ်အခြေအနေများတွင် သွေးပလာစမာကို အစားထိုးအသုံးပြုနိုင်ကြောင်း အတည်ပြုနိုင်သည့် အုန်းရေသည် သွေးပလာစမာကို ထိရောက်စွာ အစားထိုးနိုင်စွမ်းရှိကြောင်း သုတေသီများက ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။

အစားအသောက်နှင့်ပတ်သက်သော အထူးဆန်းဆုံးအချက်များကို လေ့လာပါ။

5- ပန်းသီးအမျိုးအစားများ- ပန်းသီးအမျိုးအစားပေါင်း 7000 ကျော်ပါရှိသည့် အထူးအမျိုးအစားများစွာရှိပြီး ပန်းသီးအမျိုးအစား တစ်မျိုးကို နေ့စဉ် မြည်းစမ်းကြည့်ရန် စိတ်ကူးသည် သင့်အတွက် အနှစ် 20 အထိ ကြာနိုင်သည်။

အစားအသောက်နှင့်ပတ်သက်သော အထူးဆန်းဆုံးအချက်များကို လေ့လာပါ။

6- ချောကလက်ပြုလုပ်ခြင်း- ချောကလက် 100 ဂရမ်ပြုလုပ်ရန်အတွက် ဤလုပ်ငန်းစဉ်ပြီးမြောက်ရန် ရေ 1700 လီတာအထိ လိုအပ်သည်။

အစားအသောက်နှင့်ပတ်သက်သော အထူးဆန်းဆုံးအချက်များကို လေ့လာပါ။

7- Nutella - တရုတ်နိုင်ငံတွင် ရောင်းရငွေပမာဏအားဖြင့် 8 ဆမျှကြီးမားသော မဟာတံတိုင်းကြီးကို လွှမ်းခြုံနိုင်သည့်အတိုင်းအတာအထိ Nutella ချောကလက်အမြောက်အမြားကို နှစ်စဉ် တရုတ်နိုင်ငံတွင် ရောင်းချနေပါသည်။

အစားအသောက်နှင့်ပတ်သက်သော အထူးဆန်းဆုံးအချက်များကို လေ့လာပါ။

8- ပဲအမျိုးမျိုး- ဒိုင်းနမိုက်၏ အထင်ရှားဆုံး အစိတ်အပိုင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည့် မြေပဲဆီသည် နိုက်ထရိုဂလီဆာရင်း ထုတ်လုပ်ရန် အသုံးပြုသောကြောင့် သမိုင်းတွင် ပထမဆုံး ဒိုင်းနမိုက်ကို ပဲများဖြင့် ပြုလုပ်ခဲ့သည်။

အစားအသောက်နှင့်ပတ်သက်သော အထူးဆန်းဆုံးအချက်များကို လေ့လာပါ။

Ryan Sheikh Mohammed

ဒုတိယအယ်ဒီတာချုပ်နှင့် ဆက်ဆံရေးဌာနအကြီးအကဲ၊ မြို့ပြအင်ဂျင်နီယာဘွဲ့ - မြေမျက်နှာသွင်ပြင်ဌာန - Tishreen တက္ကသိုလ်တွင် ကိုယ်ပိုင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု လေ့ကျင့်သင်ကြားခဲ့သည်။

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

အပေါ်ခလုတ်ကိုသွားပါ။
Ana Salwa ဖြင့် ယခု အခမဲ့ စာရင်းသွင်းလိုက်ပါ။ သင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏သတင်းကို ဦးစွာလက်ခံရရှိမည်ဖြစ်ပြီး အသစ်တစ်ခုစီ၏ အကြောင်းကြားစာကို ပေးပို့ပါမည်။ မဟုတ်ဘူး
ဆိုရှယ်မီဒီယာ အလိုအလျောက် ထုတ်ဝေခြင်း။ မှပံ့ပိုးသည် : XYZScripts.com