အကောင်းမြင်တတ်ဖို့ သင်ပေးတဲ့ စည်းမျဉ်း ရှစ်ခု

မင်း ဘယ်လို အပြုသဘော ဖြစ်လာတာလဲ။

1- သင့်ဦးနှောက်ထဲမှာ အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ အတွေးတစ်ခုပေါ်လာတဲ့အခါ ဆန့်ကျင်ဘက်တွေကို သင့်ကိုယ်သင် ပြောပြပါ၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ဒီဖြစ်စဉ်မှာ သင့်ဦးနှောက်ထဲက အဆိုးမြင်တွေးခေါ်မှုရဲ့ အရင်းမြစ်တွေကို ဖယ်ရှားပစ်ပြီး ဆက်သွားလိုက်ပါ။
2- တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်ရှေ့မှာ အဆိုးမြင်စိတ်နဲ့ ပြောတဲ့အခါ သူ့မျက်နှာကို ပြုံးပြပြီး တစ်စုံတစ်ယောက်ပြောတဲ့အခါ ဥပမာ- တစ်စုံတစ်ယောက်ပြောတဲ့အခါ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အတွေးအမြင်ကို ပြောပါ ၊ လေထုက သည်းမခံနိုင်ဘူး ၊ ဒါကြောင့် မင်းပြောသလို ၊ ဒီလေထုက အရမ်းမိုက်တယ် ။ စိုက်ပျိုးရန် သင့်တော်ပါသည်။အဆိုးမြင်သော အတွေးများသည် ရောဂါပိုးကူးစက်ပြီး အဆိုးမြင်စိတ်များ ဖြစ်လာသည်။

၃- အဆိုးမြင်စိတ်တွေကို တတ်နိုင်သမျှ ဝေးဝေးနေပါ၊ သူတို့က မင်းရဲ့ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ စွမ်းအင်တွေကို ခိုးယူပြီး မင်းနဲ့သက်ဆိုင်တဲ့ အဆိုးမြင်တဲ့ လေဟာနယ်မှာ စားသုံးပြီး အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အရာတွေကို ရှာဖွေပြီး သူတို့ဆီကနေ သင်ယူပါ။

4- အိပ်ရာမှ နိုးထပြီး အိပ်ယာပေါ်၌ ရှိနေသေးသောအခါ၊ သင့်ဘဝ၏ အံ့ဖွယ်အကောင်းဆုံး အရာသုံးခုကို သတိရပြီး သင့်စိတ်နှလုံးမှ ဘုရားသခင်ကို ကျေးဇူးတင်ပါ။
5- သင်အိပ်ရာဝင်သောအခါ ယနေ့ သင်ပြုခဲ့သော အံ့သြဖွယ်အကောင်းဆုံးအရာသုံးခုကို သတိရပြီး သင့်အပေါ်၌ရှိသော ဘုရားသခင်၏ကျေးဇူးတော်ကို သင်ခံစားရသကဲ့သို့ သင့်စိတ်နှလုံးထဲမှ ဘုရားသခင်ကို ကျေးဇူးတင်ပါသည်။

6- လဲလျောင်းရင်း လမ်းလျှောက်ရင်းနဲ့ သင့်ပတ်ဝန်းကျင်က ကောင်းချီးမင်္ဂလာတွေကို သတိရခြင်းထက် ဘုရားသခင်ကို ကျေးဇူးတင်ခြင်းထက် ပိုပါတယ်။ဒါက အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ဟော်မုန်းတွေကို လျှို့ဝှက်ပြီး အကောင်းမြင်စိတ်နဲ့ ရောင့်ရဲခြင်းအတွက် အလွန်နက်နဲတဲ့ အခြေခံအုတ်မြစ်ကို ထူထောင်ပေးပါတယ်။

7- သင်နှစ်သက်တဲ့အရာတွေကို လုပ်ရတာ ပျော်ရွင်တာက အကောင်းမြင်စိတ်တွေ တိုးလာလို့ပါပဲ။
8- သူတို့လုပ်တဲ့အရာလေးတွေအတွက် သင်ကိုယ်တိုင်ရော ကျေးဇူးတင်ပါရဲ့။အကောင်းမြင်စိတ်ဟာ အသေးအမွှားလေးတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့နေ့စဉ်ပုံသဏ္ဍာန်တစ်ခုလုံးနဲ့ ပေါင်းစပ်ထားတဲ့အတွက်ကြောင့် အကောင်းမြင်စိတ်က ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။

*အပြုသဘောဆောင်သောစိတ်သည် ကျန်းမာသောနှလုံးကို ဖြစ်စေသည်.. ထို့ကြောင့် ဤလောက၌လည်းကောင်း၊ နောင်တမလွန်ဘ၀၌လည်းကောင်း ရွှင်လန်းချမ်းမြေ့ကြပါစေ၊