သင့်ခန္ဓာကိုယ်က စကားပြောပါစေ။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်ကို ဆက်သွယ်ပေးသည့်နေရာများထဲမှ တစ်ခုမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏လက်များနှင့် လက်များဖြစ်သည်။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် လက်နှင့်လက်ကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ဖော်ပြခြင်းဖြစ်သော်လည်း အများစုမှာ မရည်ရွယ်ဘဲ သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်တတ်သည်။

• အရေးကြီးသောအရာကိုပြောခြင်း- လက်ကိုဖွင့်ပြီး အထူးသဖြင့် လက်နှစ်ဖက်ကို ဆန့်တန်းကာ ရင်ဘတ်အမြင့်ရှိ ခန္ဓာကိုယ်ရှေ့ရှိ လက်ဖဝါးများသည် သင်ပြောသည့်အရာသည် အရေးကြီးကြောင်း၊ အထူးသဖြင့် လူအများရှေ့တွင် စကားပြောနေချိန်၊ အထူးသဖြင့် လူအများရှေ့တွင် စကားပြောနေချိန်၊ လက်ညှိုးညွှန်ခြင်း သို့မဟုတ် ပခုံးအထက်တွင် ဝှေ့ယမ်းနေသော လက်များကို ဖော်ပြသည်။ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအမြင်ကိုအတည်ပြုသည်။

ဒါပေမယ့် အများအားဖြင့် လူတွေက သူတို့ရဲ့ လက်ညိုးထိုးပြတဲ့ စပီကာကို တွေ့ရတတ်ပါတယ် ။

• ပွင့်လင်းမှုနှင့် ရိုးသားမှု- လူတို့သည် ရိုးရိုးသားသား သို့မဟုတ် စိတ်ရင်းမှန်ဖြင့် တစ်ဖက်လူကို တစ်ဖက် သို့မဟုတ် နှစ်ဖက်စလုံးကို ဆုပ်ကိုင်ထားသည့်အခါ၊ ပြစ်မှုကျူးလွန်ဖူးသော ဘောလုံးသမားများသည် ဒိုင်လူကြီးကို ၎င်းတို့ဘာမျှမလုပ်ထားကြောင်း စည်းရုံးရန် ဤအသုံးအနှုန်းကို အသုံးပြုကြသည်။
• nervousness (စိတ်ဖိစီးမှု) : လူတစ်ယောက်က သူ့ပါးစပ်ကို လက်နဲ့တင်ရင် တစ်ခုခုကို ဖုံးကွယ်နေတယ် ဒါမှမဟုတ် စိတ်လှုပ်ရှားနေတယ် ဆိုတာကို ညွှန်ပြနေပါတယ်။
• သင့်လက်ဖြင့် မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း- ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်လက်ချောင်းများဖြင့် စားပွဲကို ပုတ်လိုက်ခြင်းသည် သင်တင်းမာနေသည့်အပြင် အိတ်တစ်လုံး သို့မဟုတ် ပိုက်ဆံအိတ်ကို ခန္ဓာကိုယ်ရှေ့တွင် တင်းတင်းကြပ်ကြပ်ထားနေခြင်းကိုလည်း ပြသနေသည်။
• သိမ်မွေ့မှု- သင့်အပေါ် မြင့်မားသည်ဟု ခံစားရသူများသည် ခေါင်းနောက်တွင် လက်နှစ်ဖက်ဖြင့် ဆုပ်ကိုင်ထားပုံပေါ်သည်။

ချင်းနှင့် ဦးခေါင်းကို မကြာခဏ ချီတတ်သည်၊ ဤအသုံးအနှုန်းသည် ရှေ့နေများ၊ စာရင်းကိုင်များနှင့် အခြား ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအတွက် ထုံးတမ်းစဉ်လာဖြစ်သည်။

• အရပ်မြင့်ခြင်း၏ နောက်ထပ်ဖော်ပြချက်မှာ လက်ကို လက်မထောင်ကာ အိတ်ကပ်ထဲတွင် ထည့်ထားခြင်းဖြစ်သည်။
• ခုခံကာကွယ်ခြင်း- လက်များကို ရင်ဘတ် (ပခုံး) တစ်ဝိုက်တွင် တင်းတင်းကြပ်ကြပ် ခေါက်ထားပြီး ခုခံကာကွယ်မှု၏ ဂန္တဝင်အသုံးအနှုန်းဖြစ်သည့် သင်ကိုယ်တိုင် ကာကွယ်နေကြောင်း ဖော်ပြသည်။

လူတို့သည် တစ်စုံတစ်ဦးကို နားထောင်နေသောအခါ၌လည်း ဤအသုံးအနှုန်းကို သူပြောသည်ကို ဆန့်ကျင်ကြောင်းပြသရန် အသုံးပြုကြသည်။

ဤအသုံးအနှုန်းသည် လူသည် အေးစက်ခြင်း (စိတ်မဝင်စားသော၊ စိတ်လှုပ်ရှားမှုမရှိ) ဟု ရိုးရှင်းစွာဆိုလိုနိုင်သည်။

• အများကြီးစဉ်းစားပါ- လူတစ်ယောက်က လက်တစ်ဖက်ကို ခေါင်းပေါ်တင်ပြီး လက်ညိုးကို ပါးပြင်ပေါ်တင်ပြီး ကျန်တဲ့လက်ချောင်းတွေကို ပါးစပ်အောက်မှာ တင်ထားတဲ့အခါ လေးလေးနက်နက် တွေးနေပုံပေါ်ပါတယ်။ လူတစ်ယောက်က မေးစေ့ကို ဖိမိတဲ့အခါ၊ အရေးကြီးတဲ့ တစ်ခုခုကို တွေးတတ်တယ်၊ ဒါမှမဟုတ် ဆုံးဖြတ်ချက်ချတတ်တယ်။
• ဆွဲဆောင်မှုရှိသောခံစားချက်- အမျိုးသားများသည် တစ်စုံတစ်ဦးကို ဆွဲဆောင်ပါက တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့၏ နားရွက်ကို ကိုင်ထားလေ့ရှိပြီး အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့၏ဆံပင်တစ်ခြမ်းကို ထပ်ခါတလဲလဲထိခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ဆံပင်ကို နားရွက်နောက်တွင် ထားလေ့ရှိကြသည်။

• လိမ်ညာခြင်း- လူတစ်ဦးသည် လိမ်ညာနေကြောင်း ညွှန်ပြသည့်အသုံးအနှုန်းများစွာရှိပြီး ထိုလူသည် တစ်မျိုးထက်ပိုသောအမူအရာပြလိမ့်မည်ဟု မျှော်လင့်ထားသင့်သည်။ထိုအသုံးအနှုန်းများတွင် သင့်လက်များကို ပါးစပ်ရှေ့တွင်တင်ခြင်း၊ နှာခေါင်းကိုထိခြင်း၊ မျက်လုံးကိုပွတ်ခြင်း၊ သင့်နားကိုထိခြင်း၊ လည်ပင်းကိုကုတ်ခြင်း၊ သို့မဟုတ် သင့်လက်ချောင်းများ သို့မဟုတ် သင့်လက်ချောင်းများကို သင့်ပါးစပ်ထဲသို့ထည့်ပါ။