အစာငတ်ခြင်းမရှိဘဲ အမြန်စားပါ။

စနေနေ့ 

နံနက်စာ - သဘာဝထောပတ်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် omelette ကြော်

နေ့လည်စာ- မွမ်းမံထားသော ဘာဂါ၊ သင်အကြိုက်ဆုံး ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ

ညစာ- အဆီအပြည့်ဒိန်ချဉ်၊ ဘယ်ရီသီး၊ အခွံမာသီးလက်တစ်ဆုပ်စာ

တနင်္ဂနွေ 

နံနက်စာ - ကြက်ဥနှင့်ဘေကွန်

နေ့လည်စာ - ထောပတ်နှင့်အတူဆော်လမွန်၊ သင်အကြိုက်ဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်

ညစာ- မွမ်းမံထားသော ဘာဂါ၊ သင်အကြိုက်ဆုံး ဟင်းသီးဟင်းရွက်

တနင်္လာနေ့ 

နံနက်စာ- သဘာဝထောပတ်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် ကြက်ဥကြော်

နေ့လည်စာ - ကြက်ကင်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်

ညစာ- တူနာသုပ်၊ သံလွင်ဆီအနည်းငယ်

الثلاءاء 

နံနက်စာ - သဘာဝထောပတ်၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့် omelette ကြော်

နေ့လယ်စာ- အသား၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း

ညစာ- အုန်းနို့၊ ဘယ်ရီသီးအနည်းငယ်၊ ဗာဒံသီးလက်တစ်ဆုပ်စာ၊

ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ 

နံနက်စာ - ကြက်ဥနှင့်ဘေကွန်

နေ့လည်စာ- အသား၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း

ညစာ- ကြက်သားသုပ်၊ သံလွင်ဆီ တစ်ဇွန်း

ကြာသပတေးနေ့ 

နံနက်စာ- omelette ၊ အသီးအရွက်မျိုးစုံ

အစားအစာ- minced အသားလုံး, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ

ညစာ- ဒိန်ချဉ်၊ အခွံမာသီးလက်တစ်ဆုပ်စာ

သောကြာ 

နံနက်စာ - ကြက်ဥနှင့်ဘေကွန်

နေ့လည်စာ - ကြက်ကင်၊ ဟင်းနုနွယ်

ညစာ- သဘာဝဖျော်ရည်၊ ဘယ်ရီသီး၊ ဒိန်ချဉ်