အလှအပနှင့်ကျန်းမာရေး

ရှည်လျားပြီး ကျန်းမာတောက်ပြောင်တဲ့ ဆံကေသာအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်

ဆံပင်ရှည်ဖို့ ကူညီပေးတဲ့ ဖျော်ရည်တွေ

ဆံပင်ရှည်တယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား၊ ရှည်လျားတောက်ပြောင်ပြီး ကျန်းမာတဲ့ဆံကေသာရဖို့ဆိုတာ မဖြစ်နိုင်ပေမယ့် သင်ထင်ထားတာထက် ပိုရိုးရှင်းတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ အဘယ်ကြောင့်နည်း

ဆိုတော့ အားလုံးသိတယ်။ ဆံပင်ရှည် အထူးသဖြင့် ဆံပင်ကြီးထွားမှု နှေးကွေးတဲ့ ဝေဒနာရှင် အမျိုးသမီးအများစုရဲ့ အိပ်မက်တွေထဲက တစ်ခုပါ။ အကယ်၍ ပုံမှန်ဆံပင်ကြီးထွားနှုန်းသည် တစ်လလျှင် 2 စင်တီမီတာဖြစ်ပါက၊ ဆံပင်ထိန်းသိမ်းမှုပုံစံအပြင် မျိုးရိုးဗီဇနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များကြောင့် ဤအရေအတွက်ကို အမျိုးသမီးတိုင်းအတွက် ယေဘုယျမသတ်မှတ်နိုင်ပါ။ သင့်ဆံပင်ကြီးထွားမှု မြန်မြန်ဆန်ဆန် ကြီးထွားလာဖို့ အိပ်မက်မက်ရင် သင့်အတွက် ထိရောက်တဲ့ ရလဒ်တွေကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် ပေးနိုင်တဲ့ လွယ်ကူတဲ့ ရောစပ်ထားတဲ့ လွယ်ကူတဲ့ အရောအနှောတွေ ရှိတယ်ဆိုတာ သိထားပါ။

 

သင့်ဆံပင်အရှည်ကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်မလဲ။

ရှားစောင်းဂျယ်

ဒီအပင်ရဲ့ အရွက်ကနေ ရရှိတဲ့ သဘာဝ ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်လ်ဟာ ဆံကေသာကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ရာမှာ ထိရောက်မှုရှိပြီး ကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ပေးတာကြောင့် ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ်ဟာ ဆံပင်ရှည်ဖို့ အရေးအကြီးဆုံး လျှို့ဝှက်ချက်တွေထဲက တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။

ရှားစောင်းလက်ပတ်ဂျယ် စားပွဲတင်ဇွန်း နှစ်ဇွန်းကို အုန်းဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း တစ်ဇွန်းနဲ့ ဒိန်ချဉ် စားပွဲတင်ဇွန်း တစ်ဇွန်းတို့နဲ့ ရောမွှေလိုက်ပါ။ ဒီအရောအနှောကို ဆံသားစိုစွတ်နေတဲ့ ဆံသားပေါ် တစ်ပတ်တစ်ကြိမ် လိမ်းပေးပြီး နာရီဝက်လောက်ထားပြီး ဆံသားကို ကြက်သီးနွေးရေနဲ့ ဆေးချပြီး ပျော့ပြောင်းစွာ ဆေးချလိုက်ပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်။

သင့်ဆံပင်ကို ပျော့ပျောင်းစေဖို့အတွက် အသုံးပြုတဲ့ conditioner ကို ဒိန်ချဉ်နဲ့ အလှဆင်ပါ။ ဆံပင်ကို ဖြီးပြီး ဒိန်ချဉ်ကို အမြစ်နဲ့ အဆုံးအထိ လိမ်းပေးရုံနဲ့ လုံလောက်ပါပြီ၊ ထို့နောက် ပလပ်စတစ်နဲ့ ထုပ်ပြီး အနည်းဆုံး တစ်ဝက်ခန့် ထားလိုက်ပါ။ ကြက်သီးနွေးရေနဲ့ ဆေးကြောပြီး ပျော့ပြောင်းတဲ့ ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ ဆေးကြောပေးပါ။ဒိန်ချဉ်မှာပါတဲ့ ပရိုတင်းဓာတ်နဲ့ ဗီတာမင်ဓာတ်တွေက ဆံကေသာကို သန်မာစေဖို့အတွက် ကူညီပေးပါတယ်။ ဒီအရောအနှောကို တစ်ပတ်မှာ အနည်းဆုံး တစ်ကြိမ်လောက် အသုံးပြုပေးပါ။

ဂျင်း

ဂျင်းသည် ဆံပင်ကို ပျော့ပျောင်းချောမွေ့စေပြီး ကွဲအက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသောကြောင့် ဆံပင်ကို သန်မာစေပြီး အရှည်ကို တိုးစေပါသည်။ ဂျင်း mask ကို ပြင်ဆင်ရန်အတွက် ဇလုံတစ်ခုထဲတွင် ဂျင်းလတ်ဆတ်သော လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကို ခြစ်ပြီး ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်ပါ။ jojoba oil သို့မဟုတ် အုန်းဆီ။ဤအရောအနှောကို ဦးရေပြားပေါ် လိမ်းပြီး စက်ဝိုင်းပုံ နှိပ်နယ်ပေးပါ။ထို့နောက် သင့်ဆံပင်ကို ပလပ်စတစ် ရေချိုးဦးထုပ်ဖြင့် အုပ်ပြီး တစ်နာရီခန့် ထားကာ ကြက်သီးနွေးရေဖြင့် ဆေးကြောကာ နူးညံ့သော ခေါင်းလျှော်ရည်ဖြင့် ဆေးကြောပါ။ ထပ်ခါထပ်ခါ လိုချင်တဲ့ရလဒ်ကိုရဖို့အတွက် ဒီ mask ကို တစ်ပတ်တစ်ကြိမ်အသုံးပြုပေးပါ။

ကြက်ဆူဆီ

ရေချိုးပြီးနောက် သင်အသုံးပြုသော ဆံပင်ပျော့ဆေးထဲသို့ ကြက်ဆူဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းထည့်၍ ဆံသားကို နက်ရှိုင်းစွာ အာဟာရဖြစ်စေပြီး ကြီးထွားမှုကို အားကောင်းစေပါသည်။ပြင်ဆင်ရန်အတွက် ကြက်ဆူဆီ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို ချိုမြိန်သောဗာဒံဆီ၏ အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုနှင့် ရောစပ်နိုင်သည်။ သင့်ဆံပင်အတွက်ရေချိုး; ဒီအရောအနှောကို ဆံပင်ပေါ်မှာ ပလပ်စတစ်ဦးထုပ်နဲ့ အုပ်ပြီး တစ်နာရီကြာအောင် ထားပြီး သူ့ရဲ့ကြီးထွားမှုကို မြှင့်တင်ဖို့အတွက် နှစ်ပတ်တစ်ကြိမ် ဆက်သုံးပါ။

စမုန်ဖြူပြုတ်ရည်

စမုန်ဖြူစိမ်းပြုတ်ရည်သည် ဦးရေပြားအတွက် ပိုးသတ်ဆေး အကျိုးကျေးဇူးများ ရှိပြီး ၎င်းတွင် သွေးလည်ပတ်မှုကို အားကောင်းစေပါသည်။ပျားရည် ဇွန်းတစ်ဝက်၊ ဒိန်ချဉ် စားပွဲတင်ဇွန်း တစ်ဇွန်း၊ သံလွင်ဆီ တစ်ဇွန်းတို့ နှင့် ရောမွှေပါ။ ဒီအရောအနှောကို ဆံပင်အရင်းနဲ့ ဆံပင်စွန်းတွေမှာ Mask အဖြစ် လိမ်းပြီး ပလပ်စတစ် ရေချိုးဦးထုပ်နဲ့ အုပ်ပြီး ကြက်သီးနွေးရေနဲ့ ဆေးချပြီး ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ ဆေးကြောပါ။ လိုချင်တဲ့ရလဒ်ရဖို့ ဒီအရောအနှောကို တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်သုံးပါ။

 

ဆက်စပ်ဆောင်းပါးများ

မှတ်ချက်တစ်ခုချန်ထားပါ

သင့်ရဲ့အီးမေးလ်လိပ်စာကိုထုတ်ဝေမည်မဟုတ်။ မသင်မနေရလယ်ကွင်းနှင့်အတူညွှန်ပြနေကြသည် *

အပေါ်ခလုတ်ကိုသွားပါ။
Ana Salwa ဖြင့် ယခု အခမဲ့ စာရင်းသွင်းလိုက်ပါ။ သင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏သတင်းကို ဦးစွာလက်ခံရရှိမည်ဖြစ်ပြီး အသစ်တစ်ခုစီ၏ အကြောင်းကြားစာကို ပေးပို့ပါမည်။ မဟုတ်ဘူး
ဆိုရှယ်မီဒီယာ အလိုအလျောက် ထုတ်ဝေခြင်း။ မှပံ့ပိုးသည် : XYZScripts.com