ရမ်ဇာန်ပြီးနောက် ပင်ပန်းနေသော မျက်လုံးများကို ကုသပါ။

၏

အဆီနည်းသောနွားနို့သည် အမည်းစက်များကို တိုက်ဖျက်ရန် အသုံးဝင်သောဆေးများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ နို့ထဲမှာ ဂွမ်းစနှစ်ခုစိမ်ပြီး ဒီနေရာကို မဆေးခင် အောက်မျက်ခမ်းပေါ် ဆယ်မိနစ်လောက် လိမ်းပေးရုံနဲ့ လုံလောက်ပါတယ်။ ဒီ mask ကို တစ်ပတ်မှာ နှစ်ကြိမ် (သို့) သုံးကြိမ် ထပ်လုပ်ရန် အကြံပြုထားပါတယ်။

ကော်ဖီမှုန့်

ကော်ဖီမှုန့်ကို အမဲစက်ဆန့်ကျင်တဲ့ မျက်နှာဖုံးကို ပြင်ဆင်ရာမှာ အသုံးပြုပါတယ်။ ကော်ဖီမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကို ဒိန်ချဉ် လက်ဖက်ရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းနဲ့ ရောပြီး လုံလောက်ပါတယ်။ ဒီအရောအနှောကို ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ တစ်နာရီလောက်ထားပြီးနောက် ရေစိုစွတ်တဲ့ ဝါဂွမ်းစနဲ့ သန့်စင်အောင် မဆေးခင် 10 မိနစ်ခန့် အမှောင်စက်ဝိုင်းမှာ လိမ်းပေးပါ။ ဤ mask ကို တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။

ရေခဲတုံးများ

ရေခဲတုံးများသည် အမည်းစက်များကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် ထိရောက်မှုရှိသည်ဟု လူသိများသည်။ အနက်ရောင်စက်ဝိုင်းနေရာကို 10 မိနစ်မကြာခင် တစ်ရှူးနဲ့ ပတ်ဖို့ လုံလောက်ပါတယ်။ ရေခဲတုံးများကို ရေ (သို့) လက်ဖက်စိမ်းပြုတ်ရည်မှ လည်းကောင်း တစ်ချိန်တည်းတွင် ၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကို အခွင့်ကောင်းယူနိုင်သည် ။

ဟန်နီ

သဘာဝပျားရည်သည် အမည်းစက်များကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် အလွန်ထိရောက်သော ဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ ကြက်သီးနွေးရေ တစ်ခွက်ရဲ့ သုံးပုံတစ်ပုံမှာ ပျားရည်ဇွန်းတစ်ဇွန်းကို အရည်ဖျော်ပြီး ဒီအရည်ထဲမှာ ဂွမ်းစနှစ်ခုစိမ်ပြီး အောက်မျက်ခမ်းပေါ် ၁၀ မိနစ်လောက် သုတ်လိမ်းပြီး အဲဒီနေရာကို ရေချိုနဲ့ ဆေးကြောလိုက်ပါ။ ဤအဆင့်ကို တစ်ပတ်လျှင် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ထပ်လုပ်ရန် အကြံပြုထားသည်။

အာလူး

အာလူးမှာ ဗီတာမင် C နဲ့ antioxidants ကြွယ်ဝတာကြောင့် မျက်ကွင်းညိုတာကို ကုသရာမှာ သခွားသီးထက် ပိုထိရောက်ပါတယ်။ မျက်လုံးတစ်ဝိုက်ရှိ သွေးလှည့်ပတ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး သွေးကြောများ ချဲ့ထွင်ခြင်းကို လျှော့ချပေးသည်။ အာလူးနှစ်တုံးကို သီးခြားတစ်ရှူးနှစ်ခုတွင် ဖြန်းပြီး တစ်ရှူးများကို မည်းနေသော စက်ဝိုင်းတွင် မိနစ် 20 ခန့် လိမ်းပေးရုံဖြင့် လုံလောက်ပါသည်။ အာလူးပါးပါးလေးတွေက အသားအရေကို တောက်ပစေတဲ့ အာနိသင်ရှိတာကြောင့် နက်မှောင်နေတဲ့ စက်ဝိုင်းတွေပေါ်မှာ 10 မိနစ်ခန့် ထားနိုင်ပါတယ်။

သဖန်းသီး

သင်္ဘောသီးမှာ အမျှင်ဓာတ်၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ သံဓာတ်နဲ့ ပိုတက်စီယမ်တို့ ကြွယ်ဝပါတယ်။ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ပြီး အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့ အာနိသင်ရှိပါတယ်၊ သင်္ဘောသဖန်းသီးကို တစ်ဝက်လောက်လှီးပြီး အေးသွားအောင် ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ထည့်ထားပေးပြီး နက်မှောင်နေတဲ့ စက်ဝိုင်းမှာ ၅ မိနစ်လောက် လိမ်းပေးပါ။ သင်ချန်ထားခဲ့သော တောက်ပမှုသည် ချက်ချင်းဖြစ်သည်။

ရွေးချယ်စရာ

မျက်လုံးတစ်ဝိုက်ကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးသော သဘာဝကုထုံးများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။၎င်းတွင် အရေပြားအတွင်း ကော်လာဂျင်ထွက်ရှိမှုကို အားပေးသည့် ကော့ပါးလည်း ပါဝင်သောကြောင့် မျက်လုံးတစ်ဝိုက်ရှိ အသားအရေကို ပြန်လည်နုပျိုစေပါသည်။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ သိမ်းဆည်းထားတဲ့ သခွားသီးအဝိုင်းကို အသုံးပြုပြီး မျက်လုံးရဲ့ အသွင်အပြင်ကို လန်းဆန်းစေပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု လက္ခဏာတွေကို ဖယ်ရှားဖို့အတွက် လုံလောက်ပါတယ်။

chamomile အိတ်

Chamomile လက်ဖက်ရည်အိတ်များသည် မျက်လုံးပုံစံကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် အရေးပါသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ အဲဒီအိတ်တွေကို ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ သုံးပြီးရင် မျက်လုံးပေါ်မှာ 10 မိနစ်လောက်ထားဖို့ လုံလောက်ပါတယ်။ ၎င်းသည် ဤနေရာကို သန့်စင်စေပြီး ယားယံခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသောကြောင့် အိတ်ကပ်များနှင့် အမဲစက်များကို သက်သာစေသည်။

လက်ဖက်စိမ်း

လက်ဖက်စိမ်းမှာ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းနဲ့ သွေးလည်ပတ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့ ဂုဏ်သတ္တိတွေ ပါတာကြောင့် မျက်လုံးတစ်ဝိုက်မှာရှိတဲ့ အရေးအကြောင်းတွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အမည်းစက်တွေကို လျှော့ချရာမှာ အသုံးဝင်ပါတယ်။ အသုံးပြုပြီးသား လက်ဖက်စိမ်းအိတ်တွေကို ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ သိမ်းထားရင် မျက်လုံးတွေ ရောင်ရမ်းပြီး မောပန်းလာတဲ့အခါ မိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင် ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ထားဖို့ လုံလောက်ပါတယ်။

အခြားအကြောင်းအရာများ- 

မင်းကို အသိဉာဏ်ရှိရှိ လျစ်လျူရှုတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ မင်းဘယ်လိုဆက်ဆံမလဲ။

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها