အညိုရောင်အသားအရည်ရှိသော အမျိုးသမီးများ၏နေ့စဉ်စောင့်ရှောက်မှုအတွက် ထိပ်တန်းအကြံပြုချက်များ

အညိုရောင်အသားအရေသည် ထူးခြားသောအလှတရားနှင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသောသွင်ပြင်လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤထူးခြားသောအလှတရားအသွင်အပြင်များကို သင့်လျော်သောစောင့်ရှောက်မှုနှင့် ခံနိုင်ရည်မရှိသောဆွဲဆောင်မှုတို့ဖြင့် တိုးမြှင့်ထားသည်။ အညိုရောင်အသားအရေသည် အိုမင်းရင့်ရော်မှုလက္ခဏာများကို ပိုမိုခံနိုင်ရည်ရှိသည့်အပြင် ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေများကို ခုခံနိုင်စွမ်းရှိသောကြောင့် လူသိများသည်။

ယနေ့တွင် Anna Salwa မဂ္ဂဇင်းက သင့်အား အညိုရောင်အသားအရည်ကို ထိန်းသိမ်းရန် အရေးကြီးဆုံး အကြံပြုချက်များကို ပေးထားပါသည်။

အရေပြားအမျိုးအစားအားလုံးကဲ့သို့ပင်၊ အသားအရေ၏ လန်းဆန်းမှုသည် သင့်ကျန်းမာရေးမှ စတင်ပါသည်။ ပရိုတင်းနှင့် အစေ့အဆန်များ စားသုံးခြင်းသည် အညိုရောင်အသားအရည်ကို ပိုမိုလန်းဆန်းစေပြီး ကျန်းမာစေပါသည်။

အသားအရေကို ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းဖို့ တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး ရေ ရှစ်ခွက်လောက် သောက်ပေးပါ။

နေရောင်ကာခရင်မ်ကို အမြဲသုံးခြင်းဖြင့် အသားအရေကို နေရောင်ခြည်ဒဏ်မှ ကာကွယ်ပါ။

အရေပြားကို ကြမ်းတမ်းခြောက်သွေ့စေသော ဆဲလ်သေများကို ဖယ်ရှားရန် တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် သန့်စင်ပေးပါ။

အညိုရောင်အသားအရည်ဟာ ခြောက်သွေ့တဲ့အမျိုးအစားဖြစ်တာကြောင့် အသားအရေကို နေ့စဉ်နေ့တိုင်း အစိုဓာတ်ထိန်းပေးတယ်။

မင်းရဲ့ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့အသားအရေအရောင်ကိုယုံပြီး ဖြူဝင်းစေမယ့် အသားအရေကို တောက်ပစေတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေရဲ့လှည့်ကွက်တွေကို မယုံပါနဲ့။

အညိုရောင်အလှကုန်များသည် သင့်အသားအရေ၏အလှကို ပေါ်လွင်စေရန် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။

အလှကုန်တွေကို ဖယ်ရှားဖို့ သန့်စင်ဆေးကို အသုံးပြုပြီး အိပ်ယာမဝင်ခင် သေချာဖယ်ရှားပါ။

အုန်းဆီ၊ နှမ်းဆီနှင့် glycerin ကဲ့သို့သော သဘာဝအဆီများဖြင့် အစားထိုးပါ။

Rose Water သည် အညိုရောင်အသားအရည်ရှိသော အမျိုးသမီးများအတွက် သဘာဝ ဆိုးဆေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်အသားအရေကို ပိုမိုတောက်ပစေရန်အတွက် သင့်နေ့စဉ် skin care routine ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

အညိုရောင်အသားအရေအတွက်နနွင်းနှင့်နို့မျက်နှာဖုံး

အကျိုးကျေးဇူးများ

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးမရှိဘဲ အသားအရေကို သဘာဝအတိုင်း အစိုဓာတ်ပေးပြီး လန်းဆန်းစေကာ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းကြောင့် အစင်းကြောင်းများကို လျော့ပါးစေပြီး မျက်နှာဆဲလ်များကို ပျက်စီးစေသော ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို တိုက်ဖျက်ပေးသည့် antioxidant ဓာတ်များ ပါဝင်ပါသည်။

အစိတ်အပိုင်းများ-

နို့သုံးဇွန်း

နနွင်းနှစ်ဇွန်း၊

ملعقةعسل

ပြင်ဆင်နည်း

နနွင်းနဲ့ နွားနို့အနည်းငယ်ကို ရေနွေးနွေးလေးနဲ့ ပျားရည်ထည့်ကာ မျက်နှာပေါ်လိမ်းပြီး ၁၅ မိနစ်ခန့်ထားပြီးမှ ကြက်သီးနွေးရေနဲ့ ဆေးချလိုက်ပါ။

အခြားအကြောင်းအရာများ-

အရေပြားအရောင်ခြယ်ခြင်း၏အသွင်အပြင်၏အကြောင်းရင်းကား အဘယ်နည်း၊ ၎င်းကိုကုသရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကား အဘယ်နည်း။

အရေပြားသန့်စင်ခြင်းဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်များကို ကြည့်ရှုခြင်း..Valmont မှ စမ်းရေအေး

ဂျင်းဟာ အသားအရေထိန်းသိမ်းတဲ့ ထုတ်ကုန်တွေအတွက် အစားထိုးရွေးချယ်စရာတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့ပါတယ်။

Moringa ဆီနှင့် ၎င်း၏ အလှကုန် ဂုဏ်သတ္တိများအကြောင်း လေ့လာပါ။