သင့်ကလေး၏ အရည်အချင်းနှင့် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်စွမ်းကို သတ်ပစ်သည့် အမူအကျင့်ဆယ်ခု

အချို့သောမိခင်များသည် အာဟာရနှင့်အိပ်စက်ခြင်းကို ဂရုပြုကြပြီး ကလေးပြုစုပျိုးထောင်ရာတွင် အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ရန် မေ့လျော့နေချိန်တွင် သင့်ကလေးနှင့်အတူ

1- မျက်နှာကို ပုတ်ခြင်း။
يقتل 300-400 خليةعصبيةفيالدماغ
ဦးခေါင်းကို စကင်န်ဖတ်ခြင်းသည် ဦးနှောက်ဆဲလ်အသစ်များကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။
2- အီလက်ထရွန်းနစ်ဂိမ်းများ
လူမှုရေးနှင့် ဘာသာစကားဆိုင်ရာ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးကို သတ်စေပြီး ပြင်းထန်သော အာရုံစူးစိုက်မှုအတွက် ဦးနှောက်သွေးယိုခြင်းကို ဖြစ်စေသည်။
استهلاكخلاياالدماغقبلأوانهاوعندمايكبريفتقدبعضالمهارات

၃- မိခင်ကို ရယ်မောခြင်းသည် ကလေးသည် သူ့မိခင်ထံမှ အရည်အချင်းများ ဆင်းသက်လာသောကြောင့် ကလေးသည် ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်၍ ကြောက်ရွံ့ထိတ်လန့်ကာ စိုးရိမ်စိတ်များ ဖြစ်ပေါ်လာစေသည်။

4- ကလေး၏ အတွေးအမြင်များကို ရယ်မောပြီး သူ၏ ထုတ်လုပ်မှုနှင့် တိုးတက်မှုအပေါ် ပညာရေးမဟုတ်သော မှတ်ချက်များ ပေးခြင်းဖြင့် သူ၏ စိတ်အားထက်သန်မှု နည်းပါးလာသည်။

၅- မှားယွင်းသော ဓလေ့ထုံးတမ်းများ အရ ငယ်ရွယ်စဉ်ကတည်းက ကလေးနှင့် စကားပြောဆိုမှု တံခါးကို မပိတ်မိစေဘဲ မိမိ၏ ဘာသာစကားနှင့် လူမှုအသိဉာဏ်ကို သတ်ပစ်ခြင်း၊
تهميشالأطفالوأمرهمبالسكوتوتعنيفهمفيالمناسبات مثلاً

6- အထူးသဖြင့် ပညာရေးကာလတွင် သောက်သုံးရေကို လျှော့ချပါ။
ဦးနှောက်တွင် ရေ XNUMX% ပါဝင်ပါသည်။လေးဆယ့်ငါးမိနစ်တိုင်း ရေတစ်ခွက်သောက်ရပါမည်။မသောက်ပါက ခန္ဓာကိုယ်သည် အလိုအလျောက်လှုပ်ရှားမှုများပြုလုပ်ခြင်း (ချောင်းဆိုးခြင်း၊ နှာချေခြင်း - ကုလားထိုင်ကိုရွှေ့ခြင်း - စားပွဲကိုဆွဲခြင်း၊ အဆင်မပြေဖြစ်နေသော ဆရာ၊

7- မနက်စာမစားခြင်း။
မနက်စာမစားတဲ့သူတွေမှာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းပြီး ဦးနှောက်ဆဲလ်တွေဆီကို အစာမလုံလောက်ဘဲ ယိုယွင်းပျက်စီးသွားစေပါတယ်။
الحذرمنالوجباتالسريعة

၈- ကျောင်းသား၏ သဘောထားနှင့် အရည်အချင်းများကို ထည့်မတွက်ဘဲ အယူဝါဒဖြင့် သင်ကြားပေးခြင်း။

9- ကလေးများအား ၎င်းတို့၏ ပုံမှန်ကလေးဘဝနေထိုင်ခွင့်နှင့် ပညာပေးလုပ်ငန်းများတွင် နစ်မြှုပ်စေခြင်းမပြုရ။
الكتابةعلىالجدرانسببهاعدمالتمكينمنالكتابةالحرةفيالسنينالأولى
10- ကလေးအား မူလအဆင့်တွင် ၎င်း၏လိုင်းကို လျှော့ချရန် လိုအပ်ခြင်း။
الخطالكبيريرمزللثقةبالنفسوالأمان
သူ့လက်ရေးမူကို လျှော့ချလိုက်လျှင် ဤအရည်အချင်းနှစ်ခု ဆုံးရှုံးသွားသည်ဟု ဆိုလိုသည်။

မှတည်းဖြတ်သည်

Ryan Sheikh Mohammed