စိတ်ကျရောဂါအတွက် အရိုးရှင်းဆုံးနှင့် အထူးဆန်းဆုံးနည်းလမ်းဖြင့် ထိရောက်သော ကုသမှု

စိတ်ကျရောဂါအတွက် အရိုးရှင်းဆုံးနှင့် အထူးဆန်းဆုံးနည်းလမ်းဖြင့် ထိရောက်သော ကုသမှု

University of Pittsburgh မှ သိပ္ပံပညာရှင်များ - အပြုသဘောဆောင်သော အမှတ်တရများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့် စကားလုံးများထက် အနံ့များသည် ပိုမိုထိရောက်သည်

အချို့သောရနံ့များသည် စိတ်ဓာတ်ကျနေသူများ၏ အခြေအနေကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး ဆေးအများအပြားသောက်ခြင်းမှ ကယ်တင်နိုင်မည်ဟု မည်သူထင်မည်နည်း။ နောက်ဆုံးတွေ့ရှိချက်တွင် University of Pittsburgh မှ သိပ္ပံပညာရှင်များသည် ရနံ့များသည် စကားလုံးများထက် အပြုသဘောဆောင်သော အမှတ်တရများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်ထက် ပိုမိုထိရောက်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ စိတ်ဓာတ်ကျနေသူတွေကို သက်သာရာရစေမယ့် အဆိုးမြင်တွေးခေါ်မှုပုံစံများ။

သိပ္ပံပညာရှင်များသည် အသက် ၁၈ နှစ်မှ ၅၅ နှစ်ကြားရှိ လူ ၃၂ ဦးအား ရောင်ရမ်းသော ဖန်ပုလင်းများတွင် ရနံ့ ၁၂ မျိုးအထိ ခံစားရပြီး စိတ်ကျရောဂါဝေဒနာခံစားရသူ ၃၂ ဦးကို ဖော်ထုတ်ပြသခဲ့ကြောင်း New York Post က ဖော်ပြခဲ့သည်။

ကော်ဖီမှုန့်၊ အုန်းဆီ၊ ဇီရာမှုန့်၊ ဝိုင်နီ၊ vanilla ထုတ်ယူမှု၊ လေးညှင်းပွင့်၊ ဖိနပ်အရောင်တင်၊ လိမ္မော်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဆီ၊ ketchup နှင့် Vicks VapoRub နံ့သာဆီတို့၏ ရနံ့များ ပါဝင်သည်။ ပုလင်းများကို အနံ့ခံပြီးနောက် အာရုံကြောဆိုင်ရာ သိပ္ပံပညာရှင်များက ပါဝင်သူများအား သတိရရန် တောင်းဆိုခဲ့သည်။ တိကျသောမှတ်ဉာဏ်နှင့် ကောင်းသည်ဖြစ်စေ ဆိုးသည်ဖြစ်စေ။

ရင်းနှီးသောရနံ့များကို ရှူရှိုက်မိသော စိတ်ဓာတ်ကျသူများသည် လွန်ခဲ့သည့် တစ်ပတ်က ကော်ဖီဆိုင်တစ်ဆိုင်တွင် ရှိနေခြင်းကဲ့သို့သော တိကျသောအမှတ်တရ သို့မဟုတ် အဖြစ်အပျက်တစ်ခုကို မှတ်မိနိုင်ခြေပိုများသည်၊၊ စကားလုံးမှတ်စုများနှင့် နှိုင်းယှဥ်သောအခါ၊ အနံ့သည် ပို၍ “ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းနှင့် အမှန်တကယ်” ဟုထင်ရသည့် အမှတ်ရစရာများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

“အရင်က ရနံ့အချက်တွေကို အသုံးပြုပြီး စိတ်ဓာတ်ကျနေတဲ့သူတွေကို မှတ်ဉာဏ်ပြန်လည်ရယူဖို့ ဘယ်သူမှ တွေးကြည့်ဖို့ မစဉ်းစားမိတဲ့အတွက် အံ့သြစရာပါပဲ” ဟု Young က ပြောကြားခဲ့သည်။

"ရန်ပွဲ သို့မဟုတ် ပျံသန်းခြင်း" တုံ့ပြန်မှုကို ထိန်းချုပ်သည့် amygdala ဟုခေါ်သော ဦးနှောက်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို အသက်သွင်းခြင်းသည် မှတ်မိရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေကြောင်း သူမက ရှင်းပြခဲ့သည်။ အနံ့များသည် အနံ့ခံအာရုံနှင့် ဆက်စပ်နေသော အာရုံကြောတစ်ရှူးများဖြစ်သော အနံ့ခံမီးသီးရှိ အာရုံကြောချိတ်ဆက်မှုများမှတစ်ဆင့် amygdala ကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။

စိတ်ကျရောဂါရှိသူများသည် အချို့သော ကိုယ်တိုင်ရေးအတ္ထုပ္ပတ္တိအမှတ်တရများကို မှတ်မိရန်ခက်ခဲကြောင်း သူမက ထပ်လောင်းပြောကြားခဲ့သည်။ စိတ်ဓာတ်မကျတဲ့သူတွေမှာ ပျော်ရွှင်စရာအမှတ်တရတွေကို ရစေနိုင်တယ်လို့ Young က သိထားတာကြောင့် စိတ်ဓာတ်ကျနေသူတွေမှာ အနံ့နဲ့ မှတ်ဉာဏ်ကို ပြန်လည်ရယူဖို့ လေ့လာဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါတယ်။

စိတ်ဓာတ်ကျနေသူတွေမှာ မှတ်ဉာဏ်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တာက မြန်မြန်ပြန်ကောင်းလာဖို့ ကူညီပေးတယ်လို့ Young က အတည်ပြုခဲ့ပါတယ်။

“ကျွန်ုပ်တို့သည် မှတ်ဉာဏ်ကို မြှင့်တင်ပေးမည်ဆိုပါက ပြဿနာဖြေရှင်းခြင်း၊ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ထိန်းညှိပေးခြင်းနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျနေသူများသည် မကြာခဏ ခံစားရလေ့ရှိသည့် အခြားလုပ်ဆောင်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်” ဟု သူမက ထုတ်ဖော်ပြောကြားခဲ့သည်။

စိတ်ဓာတ်ကျသူများ၏ amygdala အနံ့နှင့် တုံ့ပြန်မှုရှိသော သူမ၏သီအိုရီကို သက်သေပြရန်အတွက် အနာဂတ်တွင် လူငယ်သည် ဦးနှောက်စကင်နာကို အသုံးပြုရန် စီစဉ်နေသည်။

2024 ခုနှစ်အတွက် Sagittarius အချစ်ဇာတာ