လူတွေနဲ့ ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ အနုပညာကို ဘယ်လိုရနိုင်လဲ။

လူတွေနဲ့ ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ အနုပညာကို ဘယ်လိုရနိုင်လဲ။

ဆွဲဆောင်မှုအနုပညာသည် တစ်စုံတစ်ယောက်၏ ပြောစကားနှင့် ပတ်သက်သည့်အရာဖြစ်သောကြောင့် အောက်ပါအတိုင်း အချို့သောလူများထင်သည်ထက် ပိုမိုလွယ်ကူသည် ။

1- မျက်လုံးနဲ့ ပြုံးပါ။
လူတစ်ဦးသည် အခြားသူများ၏ ကြည်ညိုမှုကို လိုချင်ပါက၊ စိတ်ရင်းမှန်ဖြင့် ပြုံးတတ်အောင် သင်ယူခြင်းသည် အကောင်းဆုံး အစပျိုးခြင်း ဖြစ်သည်။ မျက်လုံးများဖြင့် ပြုံးခြင်းသည် လူတိုင်း၏ ကြည်ညိုမှုကို ခံရနိုင်သည့် စစ်မှန်သော အပြုံးအမျိုးအစားဟု လူတိုင်းက မှတ်ယူကြသည်ဟု ပညာရှင်များက ဆိုသည်။

2- မျက်လုံးချင်းဆုံပါ။
လူတစ်ဦး သို့မဟုတ် လူများနှင့် စကားပြောဆိုသောအခါ မျက်လုံးချင်းဆုံမိခြင်းက သူတို့ကို အာရုံစူးစိုက်မှုကို ထိန်းသိမ်းပြီး စေ့စေ့နားထောင်ပေးသည်။ စကားဝိုင်းတွင် ပါဝင်သူများကြား မျက်လုံးချင်း ထိတွေ့ခြင်းက စကားပြောသူကို အထူးကောင်းမွန်ပြီး သူပြောနေသည့်အရာသည် အရေးကြီးကြောင်း ခံစားချက်ကို ပေးသည်။

၃- သူတစ်ပါးကို ချီးမွမ်းခြင်း။
သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထားများဖြင့် ချီးကျူးမှုများသည် နှစ်ဘက်စလုံးကို ကောင်းမွန်စေသည်။ တစ်စုံတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ဂျာကင်အင်္ကျီ သို့မဟုတ် ရှပ်အင်္ကျီကို နှစ်သက်ကြောင်း အခြားသူတစ်ဦးအား ပြောခြင်းသည် ချစ်စရာကောင်းပြီး ချီးမွမ်းခြင်းအတွက် တစ်ဖက်လူကို ပျော်ရွှင်စေပြီး ကျေးဇူးတင်စေသည်။ တစ်ဖက်လူ၏အပြုသဘောဆောင်သောစိတ်ထား၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွန်အား သို့မဟုတ် အတွင်းစိတ်လှုံ့ဆော်မှုကို အားဖြည့်လုပ်ဆောင်နေသကဲ့သို့ တစ်ဖက်လူအား ၎င်းတို့၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့်ပတ်သက်၍ ကောင်းမွန်သောအရာတစ်ခုခုကို ပြောပြခြင်းဖြင့် ချီးကျူးစကားပြောဆိုခြင်းဖြင့် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ချီးမွမ်းမှုများသည် ပစ္စည်းဥစ္စာများထက် ပိုမိုလေးနက်သောအဆင့်တွင် တန်ဖိုး၊ တန်ဖိုးထားမှုနှင့် မြင်နိုင်စွမ်းကို ပေးသည်။

4- ကြင်နာပါ။
ဆွဲဆောင်မှုရှိသောလူများ၏ အရေးအကြီးဆုံးလက္ခဏာမှာ အခြားသူများကို ပျော်ရွှင်စေပြီး အထူးခံစားစေခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ကြင်နာတတ်ခြင်းသည် ရိုင်းစိုင်းသော၊ ရိုင်းရိုင်းစိုင်းစိုင်း၊ ရိုင်းစိုင်းသောသူတစ်ယောက်ကိုမျှ မဆွဲဆောင်နိုင်သောကြောင့် ဤမွန်မြတ်သောပန်းတိုင်ကို ရောက်ရန် ပြီးပြည့်စုံသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ နွေးနွေးထွေးထွေးနဲ့ ကြင်နာတတ်တဲ့သူတွေကို သဘောကျတယ်။

တံခါးဖွင့်ထားတဲ့သူတွေ၊ သူတို့အတွက် တံခါးဖွင့်တာ၊ ဒါမှမဟုတ် အိမ်မှုကိစ္စတွေကို ကူညီပေးတဲ့သူတွေ၊ တစ်ဖက်သားရဲ့စိတ်ပျက်မှုကို သက်သာစေဖို့ ကောင်းတဲ့စကားတွေကို ပြောတတ်တဲ့သူတွေ၊

၅- ယဉ်ကျေးသိမ်မွေ့စွာ ဆက်ဆံပါ။
လေးလေးနက်နက် တွေးတောဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ လူတစ်ယောက်အကြောင်း အရာတွေကို မှတ်မိဖို့နဲ့ နောက်တစ်ကြိမ်တွေ့တဲ့ အခါမှာ ဖော်ပြဖို့ပါပဲ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က သွားဆရာဝန်ဆီ သွားပြတော့မယ်လို့ ပြောရင် အဲဒီအချက်အလက်ကို မှတ်မိပြီး နောက်အစည်းအဝေးမှာ ဘယ်လိုအရာတွေ ဖြစ်ကုန်လဲလို့ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းမေးရင်၊ သူငယ်ချင်းက မင်းကို ပိုသဘောကျတယ်လို့ ခံစားရလိမ့်မယ်။

၆- ​​အပြောအဆို အကျင့်ရှိသူ
လုပ်ရပ်များနှင့် စကားများသည် ထပ်တူထပ်မျှ အရေးကြီးသောကြောင့် “လုပ်ဆောင်ချက်များသည် စကားလုံးများထက် ကျယ်ပြောသည်” ဟူသောစကားသည် အမြဲတမ်းမမှန်ပါ။ အခြားသူတစ်ဦးအတွက် ရက်ရောသော သို့မဟုတ် အပြုသဘောဆောင်သည့် လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုကို လုပ်ဆောင်ပြီး မသင့်လျော်သောစကားလုံးများဖြင့် လိုက်နာခြင်းသည် လုပ်ဆောင်ချက်၏တန်ဖိုးနှင့် အဓိပ္ပာယ်ကို ဆုံးရှုံးစေသည်။ ထို့ကြောင့် ကုသိုလ်ကောင်းမှု ပေးရုံမျှဖြင့် မကျေနပ်ဘဲ အခြားသူများနှင့် စကားပြောရာတွင် သင့်လျော်လျောက်ပတ်သော စကားလုံးများကို ရွေးချယ်စဉ်းစားရန် လိုအပ်ပါသည်။

သေချာတာကတော့ သူတို့ပိုက်ဆံတွေကို သူတို့လိုဖြစ်အောင် တခြားသူတွေဆီမှာပဲ မသုံးသင့်ပါဘူး။ ဒါက မှားယွင်းတဲ့လူတွေကိုသာ ဆွဲဆောင်လိမ့်မယ်။ အခြားသူများကို အချိန်၊ ငွေ သို့မဟုတ် စွမ်းအင် ပေးရာတွင် မျှတသော ရက်ရောမှုသည် မျှတသင့်သည်။

7- ကျေးဇူးသိတတ်မှုကို ဖော်ပြခြင်း။
ကျေးဇူးတင်ကြောင်းနှင့် ကျေးဇူးတင်ကြောင်းဖော်ပြခြင်းနှင့် သင့်လျော်သောနေရာတွင် ကျေးဇူးတင်စကားသုံးခြင်းသည် လူကို အပြုသဘောဆောင်သော အထင်အမြင်ကို ဖြစ်စေပြီး ယဉ်ကျေးပြီး ကြည်နူးဖွယ်ကောင်းခြင်းအတွက် အခြားသူများ၏ ကြည်ညိုလေးစားမှုကို ရရှိစေကာ အနာဂတ်တွင် ၎င်းတို့၏ ကုမ္ပဏီတွင် အမြဲကြိုဆိုနေမည်ဖြစ်ပါသည်။

၈- သူတပါးကို အနှောင့်အယှက်မပေးပါနဲ့။
အခြားသူများကို နှောက်ယှက်ရန် အချိန်နှင့် နေရာတစ်ခု ရှိပြီး လူတစ်ဦးသည် မိမိကဲ့သို့ လူများကို ဖြစ်စေလိုပါက ဤအချိန် သို့မဟုတ် နေရာ မဟုတ်ပါ။ တစ်ယောက်ယောက်က သူတို့ကို ဂရုတစိုက်နဲ့ နားထောင်ပေးတယ်လို့ ခံစားရတဲ့အခါ လူတွေက တန်ဖိုးထားကြတယ်။ သူနှင့်စကားပြောနေစဉ် တစ်ဖက်သားကို နှောက်ယှက်ခြင်းသည် သူ့အား စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေပြီး ဆွေးနွေးမှုကို ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် ဆန္ဒမရှိစေပါ။

၉- စကားပြောခြင်းထက် နားထောင်ခြင်း
လူတစ်ဦးသည် အခြားသူများကို အထင်ကြီးစေလိုသောအခါတွင် အနှောင့်အယှက်မပေးရုံသာမက၊ စကားကြာရှည်စွာ ပြောဆိုခြင်းသည် မကြာခဏ အနှောင့်အယှက်ပေးသကဲ့သို့ အပျက်သဘောဆောင်သည့် ရလဒ်များကို ဖြစ်ပေါ်စေသောကြောင့်၊ လူတော်တော်များများက သူတို့အကြောင်းပြောရတာ ကြိုက်ကြတယ်၊ သူတို့ဘာတွေလုပ်နေလဲ၊ ဘာတွေလုပ်နေလဲဆိုတာ ဝေမျှရတာနဲ့ သူတို့ဘယ်သူလဲဆိုတာ ပြောပြရတာကို ကြိုက်တယ်။ လူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ အထင်ကြီးမှုကို လိုချင်လျှင် သူပြောသည်ထက် ပိုနားထောင်ရမည်။

10- အခြားသူတစ်ဦးသည် မည်မျှအရေးကြီးကြောင်း ပြသပါ။
လူတော်တော်များများက သူတို့ချစ်ရသူနဲ့ သူငယ်ချင်းတွေက သူတို့ရဲ့ဘ၀ကို စိတ်ဝင်စားပြီး သူတို့ဘယ်လိုနေနေလဲဆိုတာကို စစ်ဆေးဖို့ မေးခွန်းတွေအများကြီးမေးတဲ့အခါ သူတို့က “အရေးကြီးတယ်လို့ ခံစားရတယ်” တဲ့။ တစ်စုံတစ်ဦးကို ၎င်းတို့နှင့်ပတ်သက်သည့် မေးခွန်းများစွာမေးခြင်းသည် မေးခွန်းမေးသူအတွက် အဓွန့်ရှည်စွာ ချိတ်ဆက်မှုနှင့် နှစ်သက်မှုကို ဖန်တီးပေးသည်ဟု ကျွမ်းကျင်သူများက ဆိုသည်။ ဒါကြောင့် လူသစ်နဲ့တွေ့တဲ့အခါ သူတို့ဘယ်လိုနေလဲ၊ သူတို့ဘာလုပ်နေလဲ၊ သူတို့ပျော်နေပုံ၊ အရာတွေအပေါ် ဘယ်လိုခံစားရလဲ၊ သူတို့ရဲ့ဘဝရည်မှန်းချက်တွေက ဘာတွေလဲဆိုတာကို စိတ်ဝင်စားမှုပြနိုင်ပါတယ်။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိုယ်ရေးကိုယ်တာတွင် ဝင်ရောက်စွက်ဖက်ခြင်း သို့မဟုတ် စွက်ဖက်ခြင်းမပြုရန် ဂရုပြုရပါမည်။ တစ်ဖက်လူက တစ်ခုခုကို မဖြေချင်ဘူးဆိုရင်တော့ ဆွဲဆောင်မှုအစား စိတ်ညစ်စရာတွေ လှည့်မကြည့်မိအောင် တွန်းအားပေးစရာ အကြောင်းမရှိပါဘူး။

2023 ခုနှစ်အတွက် Maguy Farah ၏ ဇာတာခန့်မှန်းချက်