မိန်းမကိုယ်ခြောက်သွေ့ခြင်းကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။

1- ချောင်ချောင်ချိချိ ချည်သားအတွင်းခံကို ပိုဖြူအောင်ဝတ်ဆင်ပါ။

၂- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းမှ လုံးဝရှောင်ကြဉ်ခြင်းအပြင် အိမ်ထောင်ရေး နှင့် အချိန်အကြာကြီး ဝေးဝေးနေပါ။

3- တစ်ကိုယ်ရည်သန့်ရှင်းရေးကို အထူးဂရုပြု၍ ခရင်မ် သို့မဟုတ် အဆီပုံစံရှိသော မိန်းမကိုယ်အစိုဓာတ်ထိန်းဆေးများ အသုံးပြုခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် မိန်းမကိုယ်အတွင်း၌ ပြင်းထန်သော ရောဂါပိုးများကို ဖြစ်စေပြီး သားအိမ်အတွင်းသို့ ရောက်ရှိလာသော သုတ်ပိုးများကို သေစေသည်။

4- သားအိမ်အရည်ကြည်များ လျင်မြန်စွာ ပေါ်လာပါက ကုသခြင်း။

အခြားအကြောင်းအရာများ- 

မင်းကို အသိဉာဏ်ရှိရှိ လျစ်လျူရှုတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ မင်းဘယ်လိုဆက်ဆံမလဲ။

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها