နေရောင်ကာခရင်မ်ကို ဘာက ထိရောက်မှုမှ မဖြစ်စေတာလဲ။

နေရောင်ကာခရင်မ်ကို ဘာက ထိရောက်မှုမှ မဖြစ်စေတာလဲ။

ဒီထုတ်ကုန်တွေကို နေရောင်နဲ့ ဖြန့်ပါ။

နေရောင်ကာခရင်မှာ များသောအားဖြင့် အကာအကွယ် filter များပါရှိသော်လည်း နေရောင်ခြည်နှင့် ကြာရှည်ထိတွေ့ခြင်းက ၎င်း၏ထိရောက်မှုကို ထိခိုက်စေပြီး ၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းအချို့ကို အရေပြားကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ နေရောင်ခြည်ကို အချိန်အကြာကြီး တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခြင်းသည် ဤထုတ်ကုန်ရှိ filter များကို ပျက်စီးစေပြီး ၎င်း၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်ကို ပျက်ပြယ်စေသည်။ ထို့ကြောင့် အရေပြားဆရာဝန်များသည် နေရောင်ကာခရင်မ်၏ ထိရောက်မှုကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ရန် အလင်းရောင်နှင့် အပူ၏ အရင်းအမြစ်များနှင့် ဝေးဝေးတွင် ထားရန် အကြံပြုထားသည်။

နေရောင်ကာလိမ်းပြီးပြီးချင်း ခြင်ဆေးကို လိမ်းပါ။

ခြင်ကိုက်ခံရခြင်းနှင့် ထိတွေ့ခြင်းသည် နွေရာသီတွင် အဖြစ်များသော ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် အရေပြားပေါ်တွင် လိမ်းထားသော အနံ့ခံပစ္စည်းများကို အသုံးပြုရန် တောင်းဆိုထားသည်။ သို့သော် နေရောင်ကာခရင်မ်ကိုလိမ်းပြီးပြီးချင်း ဤထုတ်ကုန်ကို မသုံးရန် မလိုအပ်ဘဲ၊ ၎င်းသည် နောက်ပိုင်းတွင်ရှိသော filter များကို ပျော်ဝင်စေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အရေပြားရောဂါဗေဒပညာရှင်များက နေရောင်ကာခရင်မ်ကို ဦးစွာလိမ်းပြီး ခြင်ဆေးရည်မလိမ်းမီ 15-20 မိနစ်ခန့် စောင့်ရန် အကြံပြုထားသည်။

အသားအရောင် အနည်းငယ်ရရှိရန် ကာကွယ်မှုနည်းသော နံပါတ်များကို အသုံးပြုပါ။

အကာအကွယ်နံပါတ်များ နည်းပါးသော နေရောင်ကာခရင်မ်ကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် နေရောင်ခြည်နှင့် ထိတွေ့မှုတွင် ထိခိုက်မှုမရှိဘဲ လှပသော ကြေးဝါရောင်ကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ သို့သော် အမှန်တကယ်တော့ အကာအကွယ်နံပါတ်များ မြင့်မားစွာအသုံးပြုခြင်းသည် နေရောင်ခြည်ကို ကြာရှည်စွာ ထိတွေ့နိုင်စေသောကြောင့် တည်ငြိမ်မှုကို ကြာရှည်ထိန်းထားကာ အသားအရေကို မထိခိုက်စေဘဲ တဖြည်းဖြည်း အသားအရောင်ကို ရရှိစေပါသည်။ ဆိုလိုတာက 30spf အစား 50spf ပါတဲ့ နေရောင်ကာခရင်မ်ကို သုံးတာက ပိုသန်မာတဲ့ အသားအရောင်ကို အထောက်အကူဖြစ်စေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။

မနှစ်ကထက် လက်ကျန်နေရောင်ကာခရင်မ်ကို သုံးပါ။

နေရောင်ခြည်သုံး ထုတ်ကုန်များသည် သင့်လျော်သောအခြေအနေတွင် သိမ်းဆည်းထားသော်လည်း ဖွင့်ပြီးနောက် လအနည်းငယ်သာ သက်တမ်းတိုပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းကို တစ်နှစ်မှ နောက်နှစ်အထိ မသိမ်းဆည်းရန်နှင့် ပြင်ဆင်မှုတွင် အများအားဖြင့် ဖော်ပြထားသည့် သိုလှောင်မှုသက်တမ်းကို လိုက်နာရန် အကြံပြုထားသည်။

အသားအရေညိုလာတဲ့အခါ နေရောင်ကာခရင်မ် မသုံးပါနဲ့။

အရေပြားအိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းနှင့် အရေပြားကင်ဆာဖြစ်နိုင်ချေသည် ကြေးဝါရောင်ဖြစ်နေသည့်တိုင် ရှိနေသေးသည်။ ဤနယ်ပယ်မှ လေ့လာချက်များအရ အရေပြားကင်ဆာများ၏ ၄၀ ရာခိုင်နှုန်းသည် အလင်းအရေခွံပေါ်တွင် မှတ်တမ်းတင်ထားပြီး ၂ ရာခိုင်နှုန်းမှာ မည်းမှောင်သော အရေပြားပေါ်တွင် ရှိနေကြောင်း သိရသည်။ သို့သော် ဤကင်ဆာရောဂါကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန်မှာ ညိုမည်းသော အသားအရေရှိသူများအတွက် ပိုခက်ခဲပြီး dementia ကြောင့် သေဆုံးမှုနှုန်းမှာလည်း ညိုမည်းသော အသားအရေရှိသူများအတွက် ပိုများပါသည်။ အကာအကွယ်မပါဘဲ နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များမှလွဲ၍ အရေပြားအားလုံးသည် အရေပြားအိုမင်းရင့်ရော်မှုအဆင့်တွင် အသားအရေအတွက် အလှကုန်အန္တရာယ်နှင့် ၎င်းတွင် အမည်းစက်များ ပေါ်လာခြင်းတို့နှင့် ညီမျှသည်။

အခြားအကြောင်းအရာများ- 

လမ်းခွဲပြီးမှ ပြန်လာတဲ့ ချစ်သူနဲ့ ဘယ်လို ဆက်ဆံမလဲ။

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج