ချောကလက်စားခြင်းနဲ့ အမြင်အာရုံကြည်လင်ခြင်းကြားက ဆက်စပ်မှုရှိလား။

ချောကလက်စားခြင်းနဲ့ အမြင်အာရုံကြည်လင်ခြင်းကြားက ဆက်စပ်မှုရှိလား။

စပိန်နိုင်ငံမှ လေ့လာမှုအသစ်တစ်ခုအရ ကိုကိုးမှုန့်သည် ကျန်းမာသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူ လူငယ်များအတွက် အမြင်အာရုံကြည်လင်မှုနှင့် မှတ်ဉာဏ်ကို တိုးတက်စေနိုင်ကြောင်း အတည်ပြုခဲ့သည်။

University of Madrid Complutense (UCM) နှင့် (ICTANA) Institute of Nutrition Science and Technology and Nutrition CSIC တို့မှ သိပ္ပံပညာရှင်များသည် ကိုကိုးတွင်ရှိသော flavanols သည် အာရုံကြောစနစ်ကို လှုံ့ဆော်ပေးကာ အာရုံစူးစိုက်မှု၊ အမြင်အာရုံနှင့် အမြင်အာရုံကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ကြောင်း၊ Journal of Functional Foods မှာ ဖော်ပြထားတာကို တွေ့ရပါတယ်။

စေတနာ့ဝန်ထမ်းများသည် ကိုကိုး သို့မဟုတ် ဘယ်ရီသီးများပါသော နို့တစ်ခွက် သို့မဟုတ် အနံ့အရသာမရှိသော အဖျော်ယမကာတစ်လုံးကို သီးခြားအစာသုံးစာတွင် ပါ၀င်သည်။ အက္ခရာအစီအစဥ်များကို ပါဝင်သူများနှင့် လေးမီတာအကွာတွင် ထားရှိထားပြီး အလင်းရောင် မြင့်မားမှုနှင့် အလင်းရောင်နည်းပါးသော အခြေအနေများတွင် ကြည့်ရှုနိုင်သည်။

သုတေသနရလဒ်များ တိကျသေချာစေရန်အတွက် စေတနာ့ဝန်ထမ်းများတွင် ချို့ယွင်းချက်များနှင့် ရောဂါများမရှိကြောင်း သေချာစေရန်အတွက် ကျွမ်းကျင်သူများသည် အင်တာဗျူးများနှင့် စမ်းသပ်မှုများ ဆက်တိုက်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။

တွဲဖက်စာရေးဆရာ Sonia de Pasquale Teresa က "အကျိုးသက်ရောက်မှုအစစ်အမှန်ဖြစ်ကြောင်းအတည်ပြုရန်နှင့်တွေ့ရှိချက်များကိုလူအချို့တွင်အမြင်အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးတက်စေရန်နှင့်အချို့သောလူများတွင်အမြင်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးတက်စေသောထုတ်ကုန်များတွင်အသုံးချနိုင်သည်ကိုအတည်ပြုရန်အယူအဆသက်သေအဖြစ်ထပ်မံသုတေသနပြုရန်လိုအပ်သည်။ “

ဤလေ့လာမှုတွင် သိပ္ပံပညာရှင်များသည် ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ရှိ အစားအသောက်ပိုလီဖီနော အမျိုးအစားနှစ်မျိုး (ကိုကိုးတွင် flavanols နှင့် အနီရောင်ဘယ်ရီသီးများတွင် anthocyanins) ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ဆန်းစစ်ခဲ့သည်။

အခြားအကြောင်းအရာများ- 

လမ်းခွဲပြီးမှ ပြန်လာတဲ့ ချစ်သူနဲ့ ဘယ်လို ဆက်ဆံမလဲ။