မင်းဇာတာအရ မင်းကြိုက်တဲ့ ဓလေ့ထုံးစံတွေက ဘာတွေလဲ။

ကိုယ်ဝန်

တိတ်ဆိတ်သောညတွင် တစ်ယောက်တည်းထိုင်ကာ သူနှစ်သက်သောအရာကို အခြားသူများအား မျှဝေခြင်း၊ နောင်တရခြင်း၊ အလွန်အကျွံအာရုံစိုက်ခြင်း။

နွားသိုး 

အသိပညာ၊ မိမိကိုယ်ကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၊ သစ္စာစောင့်သိမှု၊ နူးညံ့သိမ်မွေ့မှု၊ ရင်းနှီးသောအမှတ်တရများ

မေထုန် 

အခြားသူများ၏အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုရှာဖွေပါ၊ အခြားသူများကိုနားထောင်ပါ၊ လွတ်လပ်မှုကိုခံစားပါ၊ အလှတရားကိုသီဆိုပါ။

ကင်ဆာ

နှစ်သိမ့်မှု၊ တည်ငြိမ်မှု၊ ပြီးပြည့်စုံသောလူများနှင့် ဆက်ဆံရာတွင်၊ စတိုင်လ်ကို ဂရုစိုက်ပါ။

ခြင်္သေ့

ခိုင်ခံ့မှု၊ ပြိုင်ဆိုင်မှု၊ သာလွန်ကောင်းမွန်မှု၊ ကျက်သရေရှိမှု၊ မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်မှုတို့နှင့် ဆက်ဆံပါ။

မနေဘူး။ 

တရားဝင်အဝတ်အစား၊ မိသားစုချည်နှောင်မှု၊ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု၊ သာယာလှပမှုတို့ကို ဝတ်ဆင်ပါ။

လက်ကျန် 

လှံ၊ ပဋိညာဉ်ကိုစောင့်၊ လျှို့ဝှက်ထား၊ လူသစ်များနှင့်တွေ့ဆုံ၊ စကားလုံးများကိုအာရုံစိုက်ပါ။

ကင်းမြီးကောက်

တောက်ပသော မျက်လုံးများ၊ တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် လေးလေးနက်နက် စကားပြောဆိုခြင်း၊ ရယ်စရာ ပြက်လုံးများ

လေးကို

လွတ်လပ်မှု၊ ဟာသ၊ အထေ့အငေါ့၊ ချိုမြိန်သောအပြုံး၊ ကျက်သရေရှိသည်။

မကာရရာသီး 

လှပခြင်း၊ နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်း၊ အေးဆေးတည်ငြိမ်ခြင်း၊ စိတ်အားထက်သန်မှု၊ ကြိုးစားမှု

ကုံ 

လူမှုဆက်ဆံရေး၊ ကန့်သတ်ချက်မရှိသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ စိတ်နှင့် ဆက်သွယ်ခြင်း၊ ခက်ခဲသောကိစ္စများအတွက် အဖြေကို ရှာဖွေပါ။

ဝေလငါး 

ဂရုစိုက်ခြင်း၊ ပွေ့ဖက်ခြင်း၊ ချစ်မြတ်နိုးခြင်းကို ကန့်သတ်ခြင်း၊ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အလှတရား

အခြားအကြောင်းအရာများ- 

2020 ခုနှစ်အတွက် ဇာတာခန့်မှန်းချက်

http://سلبيات لا تعلمينها عن ماسك الفحم