Lemon သည် ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

Lemon သည် ဆေးလိပ်ဖြတ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကို ကိုယ်စားပြုသည့် ကုသမှုအသစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ကြီးက ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကြောင့် နှစ်စဉ်သေဆုံးသူအများအပြားရှိကြောင်း အစီရင်ခံစာတစ်စောင်ထုတ်ပြန်ခဲ့သည်။

ဤအလေ့အထကို စွန့်လွှတ်ခြင်းသည် အလွန်ခိုင်မာသော ဆန္ဒရှိရန် လိုအပ်ကြောင်း ထောက်ပြသည့် ပြဿနာ၏ လေးနက်မှုကို အဖွဲ့အစည်းက ၎င်း၏ အစီရင်ခံစာတွင် ရှင်းပြထားသည်။

သံပုရာအပါအဝင် စီးကရက်ကို ကောင်းကောင်းစွန့်ဖို့ အထောက်အကူဖြစ်စေတဲ့ လွယ်ကူတဲ့နည်းလမ်းအချို့ကို အသုံးပြုနိုင်တယ်လို့ အဖွဲ့အစည်းက ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။

အသေးစိတ်အချက်အလက်များတွင် သံပုရာသီးတစ်လုံးကို ကြက်သီးနွေးရေတစ်ခွက်ထဲသို့ ညှစ်ပြီး ဆေးလိပ်သောက်ချင်စိတ်ခံစားရသည့်အခါ စားသင့်သည်ဟု အစီရင်ခံစာတွင်ဖော်ပြထားသည်။

နီကိုတင်းဓာတ်ပါသော ကဖိန်းဓာတ်ပါသော ကဖိန်းဓာတ်ကို သောက်သုံးခြင်းသည် ဤအလေ့အထကို လိုက်နာလိုစိတ် တိုးလာစေပြီး စီးကရက်ကို တွယ်တာမှုကို တိုးလာစေသောကြောင့် ကော်ဖီသောက်ခြင်းကို ခဏရပ်ထားသင့်သည်။

ထို့အပြင်၊ ဆေးလိပ်သောက်သူသည် အစာအိမ်ပြဿနာ သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာရောဂါများ ခံစားရပါက သံပုရာသီးကို အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ကြောင်း သတိပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သော ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များ ချို့တဲ့မှုကို လျော်ကြေးပေးရန် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ရေလုံလောက်စွာသောက်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်မျှတသော အစားအသောက်ကို လိုက်နာရန် အရေးကြီးပါသည်။