ဟော်မုန်းမညီမျှခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေနဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ဟော်မုန်းများ ဤအရာများသည် endocrine ဂလင်းရှိဆဲလ်များမှသွေးထဲသို့ထုတ်လွှတ်သောဓာတုပစ္စည်းများဖြစ်သည်။
endocrine စနစ်တစ်ခုလုံးသည် ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ လည်ပတ်နေသော ဟော်မုန်းအဆင့်ကို ထိန်းချုပ်ရန် လုပ်ဆောင်သည်။ ဤဟော်မုန်းများထဲမှ တစ်ခုမျှသာ ဟန်ချက်မညီပါက သင်၏ကြီးထွားမှု၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွံ့ဖြိုးမှု၊ လုပ်ဆောင်မှု၊ အိပ်ချိန်နှင့် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုတို့ကို ထိခိုက်စေသည့် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။

ဟော်မုန်းမညီမျှခြင်း၏ လက္ခဏာများ

1. ရာသီလာချိန်များတွင် မျိုးမပွားနိုင်ခြင်းနှင့် ရာသီသွေးမမှန်ခြင်း။
2. ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်း သို့မဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း။
3. စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် ပူပင်သောက၊
4. ခန္ဓာကိုယ်၌ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း။
5. အိပ်မပျော်။
6. ကာမဆန္ဒနည်းပါးခြင်း။
7. အစာစားချင်စိတ်ပြောင်းလဲမှုများ။
8. အစာခြေပြဿနာများ။
9. ဆံပင်ဆုံးရှုံးမှု;

ဟော်မုန်းမညီမျှခြင်း၏ လက္ခဏာများသည် ၎င်းတို့ဖြစ်စေသော ရောဂါအမျိုးအစား သို့မဟုတ် ရောဂါအမျိုးအစားပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။

ဟော်မုန်းမညီမျှခြင်း၏အကြောင်းရင်းများ

ဟော်မုန်းမညီမျှခြင်းများသည် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားများဖြစ်ပြီး အကြောင်းရင်းများ ပေါင်းစပ်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါသည်။ :

1. သင်၏အစားအသောက်။
2. ယခင်ကျန်းမာရေးပြဿနာများ။
3. မျိုးဗီဇအချက်။
4. စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေအချို့။
5. သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှ အဆိပ်အတောက်များကို ထိတွေ့ပါ။

ဟော်မုန်းမညီမျှခြင်းကို ဖြစ်စေသော ကျန်းမာရေးပြဿနာများ ရှိပါသည်။

အစားအစာဓာတ်မတည့်မှုနှင့် အစာခြေပြဿနာများ-

အူကျန်းမာရေးသည် ဟော်မုန်းများကို ထိန်းညှိရာတွင် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါလက္ခဏာစု သို့မဟုတ် သင့်အူနံရံရှိ အကျိုးပြုပရိုဘိုင်တစ်ဘက်တီးရီးယားများ ချို့တဲ့နေပါက၊ သင်သည် ဆီးချိုရောဂါနှင့် အဝလွန်ခြင်းအပါအဝင် ဟော်မုန်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ရောင်ရမ်းမှုသည် အများအားဖြင့် အူလမ်းကြောင်းမှ ပေါက်ဖွားလာပြီး သင့်ကျန်းမာရေး၏ ကဏ္ဍအားလုံးကို ထိခိုက်စေသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

အဝလွန်ခြင်း သို့မဟုတ် အဝလွန်ခြင်း။

စိတ်ဖိစီးမှု၊ အိပ်ရေးမဝခြင်းနှင့် လုံလောက်စွာ အနားယူခြင်း။

Adrenal မလုံလောက်ခြင်းသည် ဟော်မုန်းမညီမျှခြင်း၏ အကြီးမားဆုံးအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။