လျှော့ချ
- ကျန်းမာရေး
oats အကြောင်း သင်မသိသေးတဲ့ အကျိုးကျေးဇူးများ
Oatmeal သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရေးကြီးသော အာဟာရဓာတ်များ ပါဝင်သောကြောင့် ပြီးပြည့်စုံသော အာဟာရရှိသော အစာဖြစ်သည်။ Oats သည် Avenasativa ဟုခေါ်သော အစေ့အဆန်တစ်မျိုးဖြစ်သည်...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို သင်ဘယ်လိုထိန်းချုပ်မလဲ။
တစ်ခါတစ်ရံ နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း သို့မဟုတ် ရင်တုန်ခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်ပြီး စိုးရိမ်ထိတ်လန့်ကာ ပြဿနာတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခုဟု ထင်ကောင်းထင်လာနိုင်သည်။
ဆက်ဖတ်ရန် » - ၏
Apricots သည် အလှတရား၏ မိတ်ဆွေဖြစ်သည်။
ဤချိုမြိန်သော အရသာရှိသော အသီးအနှံသည် မက်မွန်သီးနှင့် ဇီးသီးတို့ကဲ့သို့ မိသားစုမှ ပိုင်ဆိုင်ပြီး ၎င်း၏ ပထမဆုံး ကြီးထွားမှုဟု ယုံကြည်ရသည်။
ဆက်ဖတ်ရန် »