စွမ်းရည်
- ကျန်းမာရေး
ရာသီအလိုက် စိတ်ကျရောဂါကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်းများ
Seasonal Affective Disorder (SAD) သည် လူငယ်အများစုကို ထိခိုက်စေသော စိတ်ကျရောဂါအမျိုးအစားခွဲတစ်ခုဖြစ်သည်။...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
ပိုမိုကောင်းမွန်သော အိပ်စက်ခြင်းအတွက် အကြံပြုချက် ခုနစ်ချက်
မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းမှ ကင်းဝေးပြီး သဘာဝအတိုင်း နေ့ဘက်တွင် ကောင်းမွန်သော စွမ်းဆောင်ရည်ကို ခံစားနိုင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့တစ်ဦးစီတိုင်းသည် ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်စေရန် ဆန္ဒရှိကြပါသည်။
ဆက်ဖတ်ရန် » - တင့်တယ်ခြင်း။
နှုတ်ခမ်းနီက မင်းရဲ့လျှို့ဝှက်ချက်တွေကို ပြောပြတယ်။
နှုတ်ခမ်းနီက သင်နဲ့ သင့်လျှို့ဝှက်ချက်တွေနဲ့ သက်ဆိုင်သလားလို့ တွေးဖူးပါသလား။ အနီရောင် ဘောပင်ရဲ့ အဆုံးပုံသဏ္ဍာန်ကို တွေ့ရပါတယ်...
ဆက်ဖတ်ရန် »