မနက်ခင်း
- ၏
တစ်နေ့ကို မျက်နှာဘယ်နှစ်ခါ လျှော်ရမလဲ။
တစ်နေ့ကို ဘယ်နှစ်ခါ မျက်နှာသစ်ရမှာလဲ ?မနက်ရော ညနေရော နှစ်မျိုးလုံး မျက်နှာသစ်သင့်လား။ အရေပြား ထိန်းသိမ်းရေး ကျွမ်းကျင်သူများ...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
မနက်တိုင်း ဘာကြောင့် နွားနို့သောက်သင့်တာလဲ။
မနက်စာမှာ နွားနို့ကို လူတချို့အတွက် မြင့်မြတ်တဲ့အချိုရည်လို့ သတ်မှတ်ကြပေမယ့် အချို့က နို့ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကလွဲလို့ နို့ရဲ့ ရန်သူလို့ ယူဆကြပါတယ်။
ဆက်ဖတ်ရန် » -
ဗိုက်ထဲမှာ ရေသောက်ဖို့ ဆရာဝန်တွေက ဘာကြောင့် အကြံပြုတာလဲ။
အထူးသဖြင့် မနက်ခင်းမှာ အစာမစားခင်မှာ ရေသောက်ဖို့ ဆရာဝန်တွေက အကြံပေးလေ့ရှိပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးကျေးဇူးတွေ အများကြီးရှိတယ်လို့ ပြောလေ့ရှိကြပါတယ်။
ဆက်ဖတ်ရန် » - ခရီးသွားလာရေး
နွေရာသီခရီးသွားအကြံပြုချက်များ
နွေရာသီမှာ မိသားစုနဲ့ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ခရီးထွက်ဖို့ စိတ်ကူးယဉ်တာပဲဖြစ်ဖြစ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုတွေ မဖြစ်ရအောင် လိုက်နာသင့်တဲ့ အချက်တွေ အများကြီးရှိပါတယ်…
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
နံနက်ယံ၌စားရန်အကြံပြုသည်။
နာရီပေါင်းများစွာအစာရှောင်ပြီးနောက်၊ ခန္ဓာကိုယ်သည် ၎င်း၏အတွင်းပိုင်းလုပ်ငန်းစဉ်များနှင့် ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများ ပြန်လည်စတင်ရန်အတွက် အချို့သောပမာဏနှင့် အစားအစာအမျိုးအစားများ လိုအပ်ပါသည်။
ဆက်ဖတ်ရန် »