စိတ်အားထက်သန်မှုကို မြှင့်တင်နည်း 1- လုံလောက်စွာ အိပ်စက်အနားယူပါ 2- ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းပါ...
ကွဲပြားသောတန်ဖိုးကို ထည့်ပါ-