လေ့ကျင့်ခန်း
- ကျန်းမာရေး
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့အကောင်းဆုံးအချိန်ကဘာလဲ။
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့အတွက်လည်း အချိန်တိုင်းက မသင့်တော်ပါဘူး။ မတူညီတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတွေအတွက် အကောင်းဆုံးရလဒ်ကို ရှာဖွေနေတယ်ဆိုရင် အကောင်းဆုံးအချိန်ကို သိထားသင့်ပါတယ်...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ဆက်ဆံရေး
ပူပင်သောကတွေကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။
ဘဝရဲ့ အဆင့်တစ်ခုမှာ ဒါမှမဟုတ် ဘဝအတွေ့အကြုံတစ်ခုကို ဖြတ်သန်းတဲ့အခါ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေက ကျွန်တော်တို့ကို ထိပါးလာစေနိုင်တာမို့ အဲဒါကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ အရေးကြီးပါတယ်…
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
ရာသီအလိုက် စိတ်ကျရောဂါကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်းများ
Seasonal Affective Disorder (SAD) သည် လူငယ်အများစုကို ထိခိုက်စေသော စိတ်ကျရောဂါအမျိုးအစားခွဲတစ်ခုဖြစ်သည်။...
ဆက်ဖတ်ရန် » - မင်္ဂလာဆောင်များ
အဲဒါက စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေပျောက်ဖို့ မှော်ဆန်တဲ့ အထိအတွေ့ပါပဲ။ ယောဂရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေကို လေ့လာပါ။
စိတ်ဖိစီးမှု ပြေပျောက်ခြင်း- ယောဂသည် စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေပျောက်စေပြီး အပြုသဘောဆောင်သော စွမ်းအင်ကို ခံစားရန် ပြီးပြည့်စုံသော မှော်ဆန်သည့် ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ - ထိန်းချုပ်မှု…
ဆက်ဖတ်ရန် »