နေ့စဉ်
- ကျန်းမာရေး
နေ့စဥ်ရေချိုးခြင်းဟာ ကျန်းမာရေးအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
နေ့စဉ် ရေချိုးခြင်းက သင့်ကျန်းမာရေးနဲ့ အလှအပကို ထိခိုက်စေတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား ဒီရေချိုးခြင်းက သင့်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေတယ်လို့ သင်ထင်မြင်မိပေမယ့်…
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့အကောင်းဆုံးအချိန်ကဘာလဲ။
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့အတွက်လည်း အချိန်တိုင်းက မသင့်တော်ပါဘူး။ မတူညီတဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတွေအတွက် အကောင်းဆုံးရလဒ်ကို ရှာဖွေနေတယ်ဆိုရင် အကောင်းဆုံးအချိန်ကို သိထားသင့်ပါတယ်...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
နေ့စဥ်သောက်သင့်တဲ့ ရေပမာဏက ဘယ်လောက်လဲ။
ရေသည် အသက်ဖြစ်သည်၊ ရေများများသောက်လေ၊ သင့်နှင့် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ပိုကောင်းလေဖြစ်သော်လည်း ဤဟောပြောချက်ကို လက်တွေ့တွင် အသုံးချ၍မရပါ။
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
ကော်ဖီသုံးခွက်သောက်ရင် အသက်ပိုရှည်တယ်။
နိုင်ငံပေါင်း 10 မှ ဥရောပသား သန်းဝက်နှင့် အမေရိကန်နိုင်ငံသား 200 ကျော်တို့ပါဝင်သော လေ့လာမှုနှစ်ခု၏ ရလဒ်များတွင် ရတနာများကို ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏နေ့စဉ်လိုအပ်သောရေသည် အဘယ်နည်း၊ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းကို မည်သို့ရှောင်ရှားကြမည်နည်း။
ရေအလုံအလောက်မသောက်ဘူးဆိုတာ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ရေဓာတ်ဘယ်လောက်လိုအပ်တယ်ဆိုတာ သင်ဘယ်လိုသိလဲ။ ချို့တဲ့မှု လက္ခဏာများ...
ဆက်ဖတ်ရန် »