स्वास्थ्यमा दैनिक नुहाउने प्रभावहरू

के तपाईलाई थाहा छ कि दैनिक नुहाउँदा तपाईको स्वास्थ्य र सौन्दर्यमा हुने हानिहरु प्रतिबिम्बित हुन्छन्? तपाईलाई यो नुहाउने, जसले तपाईको स्वास्थ्यमा सुधार गर्छ भन्ने सोच्दछ तर स्पष्ट रूपमा सोच्दा पाप हो, केहि अध्ययनहरूले देखाए अनुसार दैनिक नुहाउनुले तपाईलाई तेलबाट मात्र बचाउँछ। जसले तपाईको छालालाई ओसिलो र सन्तुलित राख्छ, र यसरी छाला सुक्खा हुन्छ र संक्रमणको सम्भावना बढी हुन्छ

यहाँबाट, वात रोग विशेषज्ञ, डा. रोबर्ट स्मरलिङले "health.harvard" सँगको अन्तर्वार्तामा बताए कि मानिसहरूलाई नुहाउनुको मुख्य प्रेरणा भनेको शरीरको दुर्गन्धबाट छुटकारा पाउनु हो जुन दिनहुँ नुहाउनु स्वास्थ्यको लागि हानिकारक हुन सक्छ। ।

दैनिक नुहाउने बेफाइदाहरू

स्मरलिंगले औंल्याए कि छालाले तेलको तह र "राम्रो" ब्याक्टेरिया र अन्य सूक्ष्मजीवहरू बीच सन्तुलन कायम राख्छ, तर बारम्बार धुने, विशेष गरी तातो पानीमा, तिनीहरूलाई हटाउँछ, र यसरी, नकारात्मक रूपमा तपाईंको छालाको स्वास्थ्यलाई असर गर्छ, र यो देखा पर्दछ। :

सुख्खा छाला: ब्याक्टेरिया र एलर्जीहरूलाई छालाको अवरोध तोड्न अनुमति दिन्छ, जसले छालाको संक्रमण र एलर्जी निम्त्याउँछ।

जीवाणुरोधी साबुन: प्राकृतिक ब्याक्टेरिया मार्न सक्छ। छालामा सूक्ष्मजीवहरूको सन्तुलनमा यसले निम्त्याउने असंतुलनमा यसको प्रभावको अतिरिक्त, यसले एन्टिबायोटिक प्रतिरोधी थप ठोस जीवहरूको उदयलाई पनि प्रोत्साहित गर्दछ।- प्रतिरक्षा प्रणाली: हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीलाई प्राकृतिक सूक्ष्मजीवहरूद्वारा निश्चित मात्रामा उत्तेजना चाहिन्छ। , फोहोर र अन्य वातावरणीय जोखिम सुरक्षात्मक एन्टिबडीहरू र "प्रतिरक्षा मेमोरी" सिर्जना गर्न। बालरोग विशेषज्ञ र छाला विशेषज्ञहरूले बालबालिकाका लागि दैनिक नुहाउनलाई निरुत्साहित गर्नुको यो एउटा मुख्य कारण हो किनभने यसले लामो समयसम्म आफ्नो काम गर्न प्रतिरक्षा प्रणालीको क्षमतालाई कम गर्छ।

हामीले आफूलाई सफा गर्ने पानीमा नुन, भारी धातु, क्लोरिन, फ्लोराइड, कीटनाशक र अन्य रसायनहरू हुन्छन्, जसले अन्य स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।

यस सन्दर्भमा, विज्ञहरूले पुष्टि गरे कि हप्तामा दुई वा तीन पटक नुहाउँदा शरीरको फोहोर हटाउन पर्याप्त छ। तिनीहरूले अप्रिय गन्धबाट छुटकारा पाउन दैनिक रूपमा खुट्टा र हातहरू बाहेक पसिनाको दुर्गन्ध उत्पन्न गर्ने ठाउँहरू वा ब्याक्टेरिया अरू भन्दा बढि हुने ठाउँहरू जस्तै काख र संवेदनशील ठाउँहरू धुनुपर्नेमा जोड दिए।