सुरक्षित रूपमा आकर्षक कांस्य रंग प्राप्त गर्न पाँच सुझावहरू

समुद्र तटहरूले हामीलाई तिनीहरूको सुनौलो घाम र नरम बालुवा स्ट्राइक ग्रीष्मकालीन अभिवादनका साथ बोलाउँछन्, तर तपाईं कसरी सुरक्षित रूपमा आकर्षक कांस्य रंग प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ, जलेको बिना, दागहरू बिना, हिड्ने वा मेलस्मा बिना र सबै भन्दा बढी क्षति बिना।

आज हामी तपाईंलाई कुनै साइड इफेक्ट बिना आकर्षक कांस्य रंग प्राप्त गर्नका लागि पाँचवटा महत्त्वपूर्ण टिप्स दिनेछौं।

१- दिउँसो १२ देखि ४ बजेसम्म घाममा ननिस्कने ।

२-प्रत्येक दुई घण्टामा सनस्क्रिन उत्पादनहरूको आवेदन नवीकरण गर्नुहोस्।

3-आँखाको सुरक्षाको लागि चौडा पक्षीय टोपी, र फिल्टर गरिएको गिलास भएको सनग्लास लगाउनुहोस्।

4- सूर्यको किरणको प्रतिबिम्बमा ध्यान दिनुहोस्, छाता मुनि होस् वा पानीमा भए तापनि गर्मीको प्रकोप हुनसक्छ।

5- उच्च क्षेत्रहरूबाट सावधान रहनुहोस्। 1500 मिटरको उचाइमा, उदाहरणका लागि, हामीले समुद्री सतहमा प्राप्त गर्ने भन्दा लगभग 20% बढी पराबैंगनी किरणहरू प्राप्त गर्छौं।