यी हुन् स्तन क्यान्सरको मुख्य कारण

 प्रदूषण, रसायन, तौल वृद्धि र बेवास्ता जस्तै, त्यहाँ एक अनौठो कारण छ। स्तन क्यान्सरसँग सम्बन्धित पछिल्लो अध्ययनमा, भर्खरैको एक अध्ययनले हरेक दिन चाँडै उठ्न रुचाउने महिलाहरूलाई अरूको तुलनामा स्तन क्यान्सर हुने सम्भावना कम हुने देखाएको छ। ।

ब्रिटिस जर्नल अफ मेडिसिनमा प्रकाशित अध्ययनमा अनुसन्धानकर्ताहरूले यसअघिका अध्ययनहरूले अनियमित निद्रा वा धेरै आराम लिनु र स्तन क्यान्सर हुने जोखिमलाई जोडेको बताउनुभएको छ, तर धेरै अध्ययनहरूले यसअघि ब्यूँझने समयलाई कसरी असर गर्छ भन्ने कुरामा केन्द्रित भएका छैनन्। तोकिएको समयमा।

https://www.anasalwa.com/5-أطعمة-غنية-بفيتامين-د-يحتاجها-الجسم-خل/

हालको अध्ययन सञ्चालन गर्न, शोधकर्ताहरूले तीनवटा निद्रा विशेषताहरूसँग सम्बन्धित आनुवंशिक भिन्नताहरू विश्लेषण गरे, अर्थात् यसको अवधि र अनिद्रा, अध्ययनमा सहभागीहरू चाँडै वा ढिलो उठ्न रुचाउने मानिसहरू भए तापनि। अन्वेषकहरूले बेलायतमा दुईवटा अध्ययनमा भाग लिने ४००,००० भन्दा बढी महिलाहरूको डेटा जाँच गरे, जसमध्ये एउटाले महत्त्वपूर्ण डेटा निकालेको थियो र अर्को स्तन क्यान्सरमा केन्द्रित थियो।

बायोडाटा अध्ययनको परीक्षणले चाँडै उठ्न रुचाउने प्रत्येक १०० महिलामध्ये स्तन क्यान्सरको प्रकोप अरूको तुलनामा घटेको निष्कर्ष निकालेको छ, तर अध्ययनले स्तन क्यान्सर र दिनको सुत्ने अवधिबीच स्पष्ट सम्बन्ध देखाएको छैन। न त अनिद्रा।

साथै, स्तन क्यान्सरमा केन्द्रित अध्ययनमा, प्रारम्भिक उठ्नेहरूलाई रोग लाग्ने सम्भावना पनि कम भएको थियो। अध्ययनले सिफारिस गरिएको दर भन्दा बढी निद्राको संख्यामा वृद्धि, जुन रातको सात वा आठ घण्टा हुन्छ, र प्रत्येक अतिरिक्त घण्टाको लागि 19% ले रोगको जोखिम बढेको बीचको सम्बन्ध पनि देखाएको छ।

बेलायतको ब्रिस्टल विश्वविद्यालयका अनुसन्धानकर्ता रेबेका रिचमण्डले अध्ययनका प्रमुख लेखक रेबेका रिचमण्डले भनिन्, "नतिजाहरू अघिल्लो अध्ययनहरूसँग मिल्दोजुल्दो छन् जसले स्तन क्यान्सरसँग रातको सिफ्टको कामको सम्बन्धलाई प्रकाश पारेको छ।"

उनले थपे, "यो सम्बन्धलाई व्याख्या गर्न सक्ने परिकल्पनाहरू मध्ये एक "रातमा प्रकाश" परिकल्पना हो, जसले मेलाटोनिनको अनुपातमा रातमा प्रकाशको जोखिम कम गर्ने कुरा गर्छ, जसले धेरै हार्मोनल मार्गहरूलाई असर गर्छ र स्तनको जोखिम बढाउँछ। क्यान्सर।"

तर रिचमण्डले यस आधारमा महिलाहरूले आफ्नो निद्राको ढाँचालाई तुरुन्तै परिवर्तन गर्नु हुँदैन भनेर विचार गरे, किनकि स्तन क्यान्सरको कारणहरू धेरै गुणा हुन्छन्, र थपे: "हामीले निष्कर्ष निकालेका मुख्य निष्कर्षहरू बिहान वा बेलुकाको समयको लागि महिलाहरूको प्राथमिकतामा निर्भर थिए र सही रूपमा होइन। जागरणको समय।" यी परिणामहरू अन्य जातीय समूहहरूको लागि पनि फरक हुन सक्छ।