के कृत्रिम मिठाईले वजन बढाउन सक्छ?

कृत्रिम मिठाईले वजन बढाउन योगदान पुर्‍याउँछ कि भनेर केही बहस छ।

यसको लागि प्रमाण विरोधाभासी छ। ठूला नमूना आकारहरूको साथ लामो-समय अध्ययनहरूले कृत्रिम मिठाई र वजन बढाउने बीचको सम्बन्ध फेला पारेको छ, तर यी अध्ययनहरूले आहार प्रश्नावलीमा भर पर्छन्, जुन सही छैनन्।

तिनीहरूले यो पनि भन्न सक्दैनन् कि आहार सोडाले तपाईंलाई मोटो बनाउँछ, वा यदि अधिक वजन भएका मानिसहरूले सोडा पिउने सम्भावना बढी हुन्छ।

एउटा रिपोर्टले धेरै कठोर छोटो-अवधि परीक्षणहरूको नतिजाहरूको मूल्याङ्कन गर्‍यो, निष्कर्ष निकाल्यो कि कृत्रिम मिठाईहरूले वास्तवमा गैर-क्यालोरी विकल्पहरूसँग चिनी क्यालोरीहरू प्रतिस्थापन गरेर वजन घटाउन मद्दत गर्दछ।