यदि तपाइँ अनियमित महिनावारीबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, यहाँ उपचार छ

अनियमित महिनावारी हुनुको कारण आनुवंशिक कारणले नभएर खराब खानपान, व्यायामको कमी र शरीरमा निकै महत्वपूर्ण भिटामिनको कमी हुनु हो भने के हो ?

घाटा भिटामिन डी र यसको कमीले मासिक धर्म चक्रमा थकान, तनाव, जोर्नी दुख्ने, डिप्रेसन र धेरै विकारहरू जस्ता धेरै जटिलताहरू निम्त्याउँछ, र यसलाई प्राकृतिक रूपमा उपचार गर्न भिटामिन डी ट्याब्लेट वा सुईको आवश्यकता बिना, तपाईंले सुकेको अन्जीर र सुकेको खुबानी खानुपर्छ। यसले शरीरमा भिटामिन डीको दरलाई तीव्र रूपमा बढाउने काम गर्छ।

विधि:

सुकेको अन्जीर को 3 पीसी

र दुई सुकेको खुबानी

र तपाईंले तिनीहरूलाई एक गिलास पानीमा हाल्नुहोस् र बिहानसम्म पानीमा छोड्नुहोस् र यो पानी खाली पेटमा पिउनुहोस् र त्यसपछि भिजेको फल खानुहोस्।यस भिजाउँदा तपाईंको शरीरको आवश्यकताहरू पूरा हुनेछ:
भिटामिन डी

भिटामिन सी, बी, के, ई

क्यालसियम

पोटासियम

कब्जियत हटाउँछ

तौल घटाउन मद्दत गर्छ

छालालाई ताजापन दिन्छ

यसले धेरै प्रकारको क्यान्सरबाट बचाउँछ।

यसरी, तपाईंले महिनावारी चक्रको नियमिततामा महिना-महिना पूर्णतया नियमित नभएसम्म फरक देख्नुहुन्छ।

अन्य विषयहरू:

गर्भाशय फाइब्रोइड .. प्रकार र लक्षण

महिनावारीसँग नुहाउनुको के सम्बन्ध छ ?

चामलको पानीको सौन्दर्य लाभहरू के हुन्?

 महिनावारी नजिकिँदै गर्दा… एउटै ठाउँमा पिम्पल देखिनुको कारण

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج