आत्मसँग मेलमिलापको चरणमा कसरी पुग्ने ?

आत्मसँग मेलमिलापको चरणमा कसरी पुग्ने ?

1- एक व्यक्तिले बुझ्नुपर्छ कि कुनै पनि व्यक्ति दोषबाट मुक्त छैन, र जीवनलाई राम्रो तरिकाले जारी राख्नको लागि उसले तिनीहरूलाई स्वीकार गर्नुपर्छ।

२ - आफ्नो र आफ्नो बाहिरी रूपको हेरचाह गर्नाले व्यक्तिलाई आत्मविश्वासको भावना दिन्छ, जसले उसलाई सफल हुन र आफैलाई विकास गर्न सक्षम बनाउँछ, र आफ्नो वरपरका मानिसहरूसँगको सम्बन्धलाई पनि सुधार गर्दछ।

3- रचनात्मक आलोचना र विनाशकारी आलोचना बीचको भिन्नता जान्न। एक व्यक्तिले यसलाई विकास गर्नको लागि आलोचना गर्न सक्छ, यसलाई नष्ट गर्न होइन।

4- आत्मा र शरीर बीच सन्तुलन हासिल गर्न, त्यसैले तपाईंले आफ्नो आकार भन्दा ठूलो गल्ती दिनु हुँदैन, ताकि आफैलाई कोर्रा र निराशा महसुस नगर्नुहोस्।

५- आफू र अरूसँग दांभिक वा दांभिक नभई व्यवहार गर्नु, किनकि सरलता र सहजता आफैंसँग मेलमिलापको एउटा कारण हो।

6- तपाईंले भ्रम छोड्नुपर्छ, र हाम्रो वास्तविकतामा अवस्थित नभएका कुराहरूमा तपाईंको दिमाग जोड्न नपरोस् भनेर जमिनमा बस्नुहोस्।

7- वास्तविकतासँग आफ्नो विश्वास र अवधारणाहरू थोपा नगरी सहअस्तित्वमा रहनुहोस्।

८- अधिक ज्ञान प्राप्त गर्ने, अन्धविश्वास त्यागेर आफूसँग मेलमिलापमा पुग्ने प्रयास गर्ने ।

9- क्षणिक कार्यहरूद्वारा मानिसहरूलाई न्याय नगर्नुहोस्, चीजहरू सधैं बाहिरबाट जस्तो देखिन्छन् भन्ने हुँदैन।

10- भविष्यको चिन्ता नगर्नुहोस्, यो सर्वशक्तिमान ईश्वरको हातमा छ। गल्तीहरूबाट सिक्ने। आफैमा आत्मविश्वास, मानसिक क्षमता र कौशल।

11- परमेश्वरको शक्तिमा विश्वास र परमेश्वरले मेहनतीहरूलाई इनाम दिनुहुन्छ। निर्माण र रचनात्मकताको चक्रलाई बाधा पुर्‍याउने विनाशकारी विचारहरू सुन्नु हुँदैन।

12- सफल व्यक्तिहरूसँग मित्रता, सफलताको लागि आफैलाई उत्प्रेरित गर्न, र नकारात्मक भावनाहरूबाट छुटकारा पाउन।

13- आफ्नो क्षमता पहिचान गर्दै, आफ्नो लक्ष्यहरू सेट गर्दै, र तनाव वा निराशा बिना तिनीहरूलाई प्राप्त गर्न प्रयास गर्नुहोस्।