एलर्जी साइनसाइटिस भएका बिरामीहरूको लागि सुझावहरू

एलर्जी साइनसाइटिस भएका बिरामीहरूको लागि सुझावहरू

मौसममा अस्थिरताको साथ, यो अवधिमा विशेष गरी श्वासप्रश्वासको समस्या भएका र साइनस र छातीको एलर्जी भएका बिरामीहरूका लागि धेरै रोकथामका उपायहरू आवश्यक रहेको देखिन्छ। यी चरणहरू जान्नुहोस्:

नमकीन नेबुलाइजर

साइनस संक्रमण भएकाहरूले स्टीम र सलाइन स्प्रे सास लिनुपर्छ। जसले नाकको सरसफाई कायम राख्न सहयोग गर्छ ।

तपाईलाई छाती र साइनसमा एलर्जी भएको संकेत गर्ने लक्षणहरू मध्ये, लगातार हाच्छिउँ र खोकीको महसुस हुनु। र सुक्खा खोकी, छातीमा लगातार कसिलो महसुस हुनु र शरीरमा अक्सिजन राम्रोसँग नपुगेको।

घरबाट बाहिर निस्कने, नुन पानीले नाक धुने र धेरै मात्रामा पानी पिउनु पनि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। र पानीको भाप श्वास लिने, जसले साइनसमा हुने संक्रमणलाई कम गर्नमा ठूलो भूमिका खेल्छ, र निरन्तर रूपमा तातो पेयहरूमा ध्यान दिनुपर्छ, विशेष गरी दालचीनी।"

धुम्रपान गर्नेहरूले पनि धुम्रपान छोड्नुपर्छ र धुवाँ सास फेर्नबाट टाढा रहनुपर्छ।

घरपालुवा जनावरबाट टाढा राख्नुहोस्

घरपालुवा जनावरहरू राख्नाले एलर्जी साइनसाइटिसबाट पीडित व्यक्तिहरूको भित्री झिल्लीमा जलन गर्न योगदान गर्दछ। तिनीहरू बसिरहेको कोठाबाट टाढा हुन चाहनुहुन्छ भने यो राम्रो छ।

मौसम परिवर्तन

सूर्ति, धूप, वा तताउने कुनै पनि माध्यमबाट निस्कने धुवाँको जोखिम। र विभिन्न सुगन्धित पदार्थहरू सास फेर्दै, वा विशेषज्ञ डाक्टरलाई रिफर नगरी विभिन्न एनाल्जेसिक औषधिहरू र स्प्रेहरू लिने। यसमा सावधान रहनुहोस्।

तपाईलाई बुद्धिमानीपूर्वक बेवास्ता गर्ने व्यक्तिसँग कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج