निद्राको कमी
- स्वास्थ्य
तनाव तपाईको निद्रा प्रणाली र मस्तिष्कमा कसरी हस्तान्तरण हुन्छ?
तनाव तपाईको निद्रा प्रणाली र मस्तिष्कमा कसरी हस्तान्तरण हुन्छ? तनाव तपाईको निद्रा प्रणाली र मस्तिष्कमा कसरी हस्तान्तरण हुन्छ? धेरैलाई थाहा छ तनाव...
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - स्वास्थ्य
दिनभर निन्द्रा नपुगेपछि तपाईको शरीरमा के हुन्छ ?
दिनभर निन्द्रा नपुगेपछि तपाईको शरीरमा के हुन्छ ? दिनभर निन्द्रा नपुगेपछि तपाईको शरीरमा के हुन्छ ? कहिलेकाहीँ जीवन परिस्थितिले गर्दा,...
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - स्वास्थ्य
निद्राको चक्की र अल्जाइमर बीच के सम्बन्ध छ?
निद्राको चक्की र अल्जाइमर बीचको सम्बन्ध के छ? निद्राको चक्कीको बारम्बार प्रयोगले अल्जाइमर रोगको जोखिम बढाउन सक्छ, र मैले फेला पारेको यो हो…
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - स्वास्थ्य
हामी सुत्दा के गुमाउँछौं?
हामी सुत्दा के गुमाउँछौं? जब हामी राती अबेरसम्म बस्छौं, हामीले सुत्ने बेलामा पिनियल ग्रन्थीले उत्पादन गर्ने हर्मोन मेलाटोनिन गुमाउँछौं।
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - स्वास्थ्य
निद्राको कमीले आँखालाई हानि पुर्याउँछ र न्यूरोलोजिकल घाटा निम्त्याउँछ
निन्द्राको कमीले धेरै तनाव र शारीरिक र मनोवैज्ञानिक थकान पछ्याउँछ, तर के तपाईंलाई थाहा छ यसले आँखा र दृष्टिको स्वास्थ्यमा पनि असर गर्छ र कारणहरू…
पढ्न जारी राख्नुहोस् »