मानसिक थकान
- सम्बन्धहरू
डाक्टर बिना तनावपूर्ण अवसादबाट छुटकारा पाउनुहोस्
डाक्टर बिना थकाउने डिप्रेसनबाट छुटकारा पाउनुहोस् डाक्टर बिना थकाउने डिप्रेसनबाट छुटकारा पाउनुहोस् १- साना बच्चाहरूलाई बच्चा सम्हाल्ने, स्याहार गर्ने र चुम्बन गर्ने…
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - सम्बन्धहरू
अचानक निराशाको कारण के हो र यसको उपचार के हो?
अचानक निराशाको कारण के हो र उपचार के हो? अचानक निराशाको कारण के हो र यसको उपचार के हो?
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - सम्बन्धहरू
तपाईको मानसिक र शारीरिक उर्जालाई कम गर्ने छवटा चीजहरू
तपाईंको मनोवैज्ञानिक र शारीरिक ऊर्जालाई खेर फाल्ने छवटा चीजहरू तपाईंको मनोवैज्ञानिक र शारीरिक ऊर्जालाई खेर फाल्ने छवटा कुराहरू व्यक्तिगत समस्याहरूमा तपाईंको फोकस उजुरी र…
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - सम्बन्धहरू
मनोवैज्ञानिक दबाब कसरी पार गर्ने?
मनोवैज्ञानिक दबाब कसरी पार गर्ने? १- पर्याप्त निद्रा लिनुहोस्, किनकि यो मनोवैज्ञानिक तनाव हटाउनको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कारक हो 1- मार्च…
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - सम्बन्धहरू
मानसिक स्वास्थ्यको न्यून स्तरको संकेत गर्ने नौ लक्षणहरू
मानसिक स्वास्थ्यको न्यून स्तरको संकेत गर्ने नौ लक्षणहरू चिन्ता र तनाव महसुस गर्नु मानसिक स्वास्थ्यको निम्न स्तरको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण संकेतहरू हुन्।
पढ्न जारी राख्नुहोस् »