व्यायाम
- स्वास्थ्य
व्यायाम गर्ने सबैभन्दा राम्रो समय कुन हो?
हरेक समय साथै व्यायाम लागि उपयुक्त छ। तपाईंले फरक अभ्यास लागि सबै भन्दा राम्रो परिणाम लागि देख रहे भने, तपाईं आदर्श समय थाहा हुनुपर्छ ...
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - सम्बन्धहरू
अलविदा चिन्ता
यो सम्भव छ कि चिन्ताले हामीलाई जीवनको एक चरणमा वा जीवनको अनुभवबाट गुज्रिरहेको बेलामा प्रहार गर्दछ, त्यसैले यसको सामना गर्न र यसलाई दिनु महत्त्वपूर्ण छ ...
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - स्वास्थ्य
मौसमी प्रभावकारी विकारसँग व्यवहार गर्नका लागि सुझावहरू
सिजनल एफेक्टिभ डिसअर्डर (एसएडी) डिप्रेसनको एक उपप्रकार हो जसले प्रायः युवाहरूलाई असर गर्छ...
पढ्न जारी राख्नुहोस् » - विवाहहरू
तनावबाट छुटकारा पाउन यो जादुई स्पर्श हो.. योगका फाइदाहरू बारे जान्नुहोस्
तनाव हटाउनुहोस्: योग तनावबाट छुटकारा पाउन र सकारात्मक ऊर्जा महसुस गर्ने उत्तम र जादुई समाधान हो। - नियन्त्रण…
पढ्न जारी राख्नुहोस् »