तपाईको सौन्दर्यलाई दोब्बर बनाउने सरल दैनिक चरणहरू

तपाईंको सौन्दर्य हाम्रो लागि महत्त्वपूर्ण छ। के तपाईंलाई थाहा छ कि साधारण दैनिक कदमहरूले तपाईंलाई प्लास्टिक सर्जरी र तपाईंको छालाको उपचार र हेरचाह गर्ने गहन सत्रहरूबाट बचाउँछ?

यो दिनचर्या हो दैनिक सौन्दर्य हेरचाह यदि तपाइँ तपाइँको सुन्दरता र तपाइँको छालाको ताजापन जोगाउन चाहानुहुन्छ भने यो धेरै आवश्यक छ, र यदि तपाइँ कस्मेटिक सर्जरीहरूबाट टाढा रहन चाहानुहुन्छ जुन लामो समय, ठूलो प्रयास र धेरै पैसा चाहिन्छ भने, हामी तपाइँलाई आज सरल उपायहरू लागू गर्न सल्लाह दिन्छौं। जसले तपाईको सौन्दर्यलाई दोब्बर र थप दोब्बर बनाउँछ

१- सही मोइस्चराइजर छनोट गर्नुहोस्

सौन्दर्य हेरचाहको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण आधारभूत कुराहरू मध्ये एक सही र राम्रो उत्पादनहरू छनोट गर्नु हो, छालाको आवश्यकताहरू यसको प्रकार, उमेरको चरण र जीवनको परिस्थिति अनुसार फरक हुन्छन्। तपाईको सौन्दर्यलाई दोब्बर बनाउने कुनै पनि सरल चरणहरू लागू गर्नु अघि, तपाईले उपयुक्त उत्पादन छान्नु पर्छ, जसले बताउँछ कि जवान छालाका आवश्यकताहरू बुढ्यौली छालाहरूको भन्दा पूर्ण रूपमा भिन्न हुन्छन्। तसर्थ, तपाईको छालाको आवश्यकतालाई सम्मान गर्ने र हाइड्रेसन, पोषण र सुरक्षाको क्षेत्रमा यसको आवश्यकताहरू पूरा गर्ने मोइस्चराइजिंग क्रीम छनोट गर्न आवश्यक छ।

यदि तपाईको छाला सामान्य छ भने, छालालाई नरम बनाउने पातलो सूत्र भएको मोइस्चराइजिंग क्रीम छनोट गर्नुहोस्, तर यदि यो मिश्रित छ भने, इमल्सन प्रयोग गर्नुहोस् जसले यसको चमकलाई रोक्छ र एकै समयमा मोइस्चराइजिंग फाइदाहरूको आनन्द लिन्छ। सुख्खा छालालाई एलोभेरा जस्ता सुखदायक तत्वहरू भएको रिच क्रिमले गहिरो रूपमा मोइस्चराइज गर्न आवश्यक छ, जसले रेखा र चाउरीपनाको प्रारम्भिक उपस्थितिलाई ढिलो गर्न मद्दत गर्दछ।

२- आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्नुहोस्

अत्यावश्यक तेलहरूले रमाइलो गर्ने धेरै फाइदाहरूले समयको संकेतहरू विरुद्धको लडाईमा उनीहरूको प्रयोगलाई आवश्यक बनाउँदछ। इटालियन हेलिक्रिसम तेल कोसिस गर्नुहोस् जसले दाग र छालाको विभिन्न अशुद्धता हटाउन सक्छ। यदि तपाई कालो दागको समस्याबाट ग्रसित हुनुहुन्छ भने यसमा केही थोपा लेमन एसेन्शिअल आयल लगाउनुहोस्, यसले बिस्तारै हलुका बनाउन मद्दत गर्छ।

झुर्रियाँसँग लड्न, तपाईंको मोइस्चराइजरमा जेरेनियम आवश्यक तेलको केही थोपा थप्नुहोस्। Ylang-ylang तेलमा छालाको टोनिक गुणहरू छन् किनकि यसले कोशिका नवीकरणको संयन्त्रलाई सक्रिय गर्न मद्दत गर्दछ र चाउरीहरूको उपस्थितिलाई उल्लेखनीय रूपमा कम गर्दछ।

3- दैनिक आधारमा शरीरको छालालाई मोइस्चराइज गर्न निश्चित गर्नुहोस्

यो सरल उपाय मात्र हैन, तर एक जीवनशैली हो जसले तपाईंको सौन्दर्यलाई दोब्बर बनाउँछ। यदि अनुहारको छालालाई मोइश्चराइज गर्नु आवश्यक दैनिक बानीहरू मध्ये एक हो भने, शरीरको छालालाई दैनिक मोइस्चराइजिङले उस्तै महत्त्व प्राप्त गर्दछ जसरी यसले सुख्खापनबाट जोगाउन मद्दत गर्दछ, क्र्याकिंग, र यसमा समयको संकेतहरूको उपस्थिति। छालालाई नरम बनाउन र बाह्य आक्रामकताबाट बचाउन खुट्टा, हात, पेट र छातीमा नुहाइसकेपछि दैनिक मोइस्चराइजिङ क्रिम लगाउने सुनिश्चित गर्नुहोस्। र छाला कोशिकाहरू पुन: उत्पन्न गर्न मद्दत गर्न दिनको कम्तिमा 8 गिलास पानी पिउन नबिर्सनुहोस्।

4- आफ्नो छाला सफा गर्न नबिर्सनुहोस्

तपाईंले आफ्नो सौन्दर्यलाई दोब्बर बनाउनु भएको छ र यसको बाहिरी र आन्तरिक रूपमा कुनै पनि प्रकारको स्वच्छतालाई बेवास्ता गर्नदेखि सावधान रहनुहोस्, जब छालालाई समयभन्दा पहिले बुढ्यौलीबाट जोगाउन मुख्य भूमिका खेल्छ। यस चरणलाई बेवास्ता गर्दा छालाको जीवन शक्ति गुम्छ र क्षतिको जोखिम हुन्छ। साँझमा, क्लिन्जिङ मिल्क, फोमिङ लोशन, वा फेसियल साबुनले सफा गर्ने प्रक्रियामा छालाको सतहबाट सबै अशुद्धताहरू हटाउन निश्चित गर्नुहोस्, र आफ्नो छालामा स्फूर्तिदायी लोशन वा फूलको पानी लगाएर सफा गर्ने प्रक्रिया पूरा गर्नुहोस्। बिहान, यो तपाईंको छालामा माइकलर पानीमा भिजाइएको कपास प्याड पास गर्न वा दिनभरि उज्यालो रंग कायम राख्न सफा गर्ने फोम प्रयोग गर्न पर्याप्त छ।

५- आफ्नो दिनको सुरुवात पौष्टिक नाश्ताबाट गर्नुहोस्

यो पहिलो पटक होइन कि हामीले खानाको आवश्यकता औंल्याएका छौं, किनकि तपाईंको खाना तपाईंको औषधि हो र यसले तपाईंको सौन्दर्यलाई पनि दोब्बर बनाउँछ, किनकि हाम्रो आहारले हाम्रो स्वास्थ्य र छालालाई प्रत्यक्ष असर गर्छ, यसले हामीलाई ऊर्जा प्रदान गर्दछ र लक्षणहरूसँग लड्न मद्दत गर्दछ। बुढ्यौली फलफूल र विभिन्न भिटामिनले भरिपूर्ण बिहानको खाजाबाट आफ्नो दिनको सुरुवात गर्नुहोस्। र याद गर्नुहोस् कि सुन्तलाको रस सेवनले छालामा कोलाजेन उत्पादन सक्रिय गर्न मद्दत गर्दछ, जबकि स्ट्रबेरी, मेवा र किवीले छालालाई पुनरुत्थान गर्न र यसको चमक कायम राख्न योगदान गर्दछ।