माछा चियाको सौन्दर्य र स्वास्थ्य लाभहरू के हुन्?

माछा चियाको सौन्दर्य र स्वास्थ्य लाभहरू के हुन्?

माचा चियाका फाइदाहरू यसका धेरै स्वास्थ्य लाभहरूमा सीमित छैनन्, तर यसमा प्राकृतिक मिश्रणहरू मार्फत छाला र कपालको हेरचाह गर्ने क्षमता पनि छ जुन यस क्षेत्रमा प्रभावकारी साबित भएको छ।

माचा चिया यसको हरियो रंग र पाउडर फारम द्वारा विशेषता हो। यसले एन्टिअक्सिडेन्टमा प्रशस्तता, र प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउने र तन्तुहरूको समयपूर्व बुढ्यौलीलाई प्रतिरोध गर्ने क्षमताको कारणले एक असाधारण पोषण तत्वको रूपमा यसको प्रभावकारिता प्रमाणित गरेको छ। त्यसकारण, यसलाई दैनिक एक वा दुई कप पिउन सिफारिस गरिन्छ। कस्मेटिक क्षेत्रमा, यसलाई निम्न मिश्रणहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ जुन घरमा तयार गर्न सजिलो छ।

माचा पाउडर छाला र कपालको हेरचाहको लागि एक आदर्श घटक हो। यो अनुहारको मास्क, लिप बाम र शैम्पूको तयारीमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ... यो एक उत्तेजक पनि हो र कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन्छ। यो एन्टि-ब्याक्टेरियल र एन्टि-अक्सिडेन्ट पनि हो, जसले यसलाई मुँहासेको उपचारको लागि उपयोगी बनाउँछ।

– एन्टी एक्ने मास्क:

यो मास्क तयार गर्न, यो आधा कागतीको रस, एक चम्चा मह, एक अण्डाको सेतो र दुई चम्मच माछा चिया पाउडर मिलाउन पर्याप्त छ। यो मास्कलाई तपाइँको अनुहारको छालामा 30 मिनेटको लागि राम्रोसँग कुल्ला गर्नु अघि र तपाइँ सामान्यतया प्रयोग गर्ने क्रीमले छालालाई मोइस्चराइज गर्नुहोस्। यो मास्क हप्तामा एक पटक लागू गर्न सिफारिस गरिएको छ।

- ओठ बाम:

ओठको छालालाई सुख्खा हुनबाट जोगाउन विशेष हेरचाह चाहिन्छ। यो कन्डिसनर तयार गर्न, यो 3 चम्चा वनस्पति तेल (नारियल तेल, शिया तेल ...) भंग गर्न पर्याप्त छ र यसलाई एक चम्चा माचा चिया पाउडर मा थप्नुहोस्। यस मिश्रणलाई फ्रिजमा राख्नुहोस् ताकि यो जमेर जान्छ र ओठमा लगाउन सजिलो बाममा परिणत हुन्छ।

- एक पौष्टिक र कपाल वृद्धि मास्क:

यसलाई तयार गर्न, यो एक चम्मच मह, एक चम्चा नरिवल तेल र रोजमेरी तेल को केही थोपा संग दुई चम्मच मचा चिया मिश्रण गर्न पर्याप्त छ। यो मिश्रणलाई कपालको जरामा लगाउनुहोस् र यसलाई 30 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्, त्यसपछि यसलाई पानीले कुल्ला गर्नुहोस् र त्यसपछि तपाईंले प्रयोग गरिरहनुभएको स्याम्पुले यसलाई धुनुहोस्। यो मास्क हप्तामा एक पटक लागू गर्न सिफारिस गरिएको छ।

- ड्राई शैम्पू नुस्खा:

यो नुस्खाले तेल कपालमा केही जीवन्तता थप्न मद्दत गर्दछ जब यो यसलाई धुने समय हो। यो सुक्खा शैम्पू तयार गर्न, कच्चा कोकोआ पाउडरसँग समान मात्रामा कर्नस्टार्च वा सेतो माटोको पाउडर मिश्रण गर्न पर्याप्त छ, मिश्रणमा केही थोपा रोसेमेरी आवश्यक तेल र एक चम्चा माचा चिया पाउडर थप्नुहोस्। यो मिश्रण ब्रशको साथ कपालको जरामा लगाइन्छ, जसलाई त्यसपछि कपालमा उत्पादन वितरण गर्न कम्बो गरिन्छ, जसले सेबम स्रावहरू अवशोषित गर्न मद्दत गर्दछ। त्यसमा रहेको ड्राई स्याम्पुबाट छुटकारा पाउनको लागि कपालमा राख्नु अघि १० मिनेट लोशनलाई कपालमा छोड्नुहोस्।

2024 को लागि मीन राशिको प्रेम राशिफल