फोनलाई बालबालिकाको आँखाबाट टाढा राख्नुहोस्

फोनलाई बालबालिकाको आँखाबाट टाढा राख्नुहोस्

एक नयाँ अध्ययनले स्मार्टफोन वा कम्प्युटरको स्क्रिनमा धेरै समय बिताउँदा बालबालिकामा मायोपियाको जोखिम ८० प्रतिशतसम्म बढ्न सक्ने चेतावनी दिएको छ ।

बेलायती पत्रिका ‘डेली मेल’ ले प्रकाशित गरेको ल्यान्सेट डिजिटल हेल्थ जर्नललाई उद्धृत गर्दै इङ्गल्याण्डको क्याम्ब्रिजस्थित ‘एन्ग्लिया रस्किन युनिभर्सिटी’का विज्ञहरूले बालबालिका र युवा वयस्कहरूमा स्मार्ट उपकरण र मायोपियाको जोखिमबारे ३,००० भन्दा बढी अध्ययनहरू जाँच गरे। , तीन देखि तीन उमेरका। 3000 महिना र 33 वर्ष।

शोधकर्ताहरूले फोन वा ट्याब्लेट हेरेर बिताएको समय र ती उमेर समूहहरूमा मायोपियाको बढ्दो जोखिम बीचको स्पष्ट सम्बन्ध फेला पारे।

एक्लै फोनको जोखिम ३०%

स्मार्टफोनले मात्रै ३०% जोखिम बढाउँछ, तर अत्याधिक कम्प्युटर प्रयोग गर्दा स्क्रिन नभएका केसहरूको तुलनामा यो जोखिम ८०% सम्म बढेको छ।

अन्वेषकहरूलाई डर छ कि निष्कर्षको मतलब 2050 सम्म, सायद विश्वको आधा जनसंख्या नजिकको दृष्टि वा दृष्टि गुमाउने जस्तै हुनेछ, खराब अवस्थामा।

२ वर्षभन्दा कमको लागि प्रतिबन्धित

2019 मा, विश्व स्वास्थ्य संगठनले दुई वर्ष मुनिका बालबालिकाहरूलाई स्क्रिनको अगाडि समय नबिताउन सिफारिस गरेको थियो।

राष्ट्रसंघले दुईदेखि पाँच वर्षसम्मका बालबालिकाले दिनमा एक घण्टाभन्दा बढी पर्दाको अगाडि बसेर समय बिताउन नहुने बताएको छ ।

तर सोही वर्ष, 23 बेलायती परिवारहरूको सेन्सास वाइड सेन्टरले गरेको सर्वेक्षणले केटाकेटीहरूले हप्ताको औसत XNUMX घण्टा स्क्रिनमा हेरेर बिताउने पत्ता लगाए।

कोरोना महामारी

धेरै परिवारहरू घरमै बसेका र बालबालिकाहरू टाढाको शिक्षातिर फर्किएकाले कोभिड-१९ महामारीको समयमा सङ्ख्या नाटकीय रूपमा बढेको देखाएको धेरै अघिल्लो अध्ययनहरूले देखाएको थियो।

युवाहरूमा मायोपिया

मायोपिया एक द्रुत रूपमा बढ्दै गइरहेको स्वास्थ्य चिन्ता हो, नेत्र विज्ञानका प्राध्यापक र अध्ययनका सह-लेखक रोबर्ट बोर्नले भने कि पछिल्लो अध्ययन "यस मुद्दामा हालसम्मको सबैभन्दा व्यापक छ र युवाहरूमा स्क्रिन टाइम र मायोपिया बीचको सम्भावित सम्बन्ध देखाउँदछ। वयस्क।"

धेरै देशहरूमा विद्यालय बन्द भएका कारण हाम्रा बालबालिकाले लामो समयसम्म स्क्रिन हेर्ने भन्दा धेरै समय बिताएको बेला यो अनुसन्धान आएको हो।

उद्देश्य मेट्रिक्स

स्पष्ट रूपमा, डिजिटल उपकरणहरूको जोखिमले आँखा, दृश्य तीक्ष्णता, र उद्देश्य उपायहरूमा दृष्टिलाई कसरी असर गर्छ भनेर बुझ्नको लागि तत्काल अनुसन्धान आवश्यक छ।

अघिल्लो अध्ययनहरूको व्यवस्थित समीक्षाले पत्ता लगायो कि त्यहाँ स्मार्टफोन र ट्याब्लेटहरू बारे केही विवरणहरू छन् जुन ल्यापटप र टेलिभिजन जस्ता अन्य स्क्रिन प्रकारहरूबाट स्वतन्त्र छन्।

स्मार्टफोन र ट्याब्लेट

धेरै अध्ययनहरूले स्मार्ट उपकरणहरूलाई स्वतन्त्र जोखिम कारकको रूपमा वर्गीकृत नगरेको तथ्य बुझ्न सकिन्छ, अनुसन्धानकर्ताहरूले लेखेका थिए, किनभने यी उपकरणहरू तुलनात्मक रूपमा भर्खरका छन्, अध्ययनले समीक्षा गरेको दशकौंको अनुसन्धानको सन्दर्भमा।

शोधकर्ताहरूले स्मार्टफोन र ट्याब्लेट प्रयोग गर्ने बालबालिकाले पुस्तक वा अन्य उपकरणहरू भन्दा बढी समय प्रयोग गर्ने र स्क्रिनलाई आफ्नो नजिक ल्याउने बताए। अध्ययनले सिफारिस गरेको छ कि भविष्यका अध्ययनहरूले आँखाको स्वास्थ्यमा उनीहरूको प्रभावलाई अझ राम्ररी बुझ्न स्मार्ट उपकरणहरूको स्वतन्त्र रूपमा अनुसन्धान गर्ने लक्ष्य राख्छ।

तपाईलाई बुद्धिमानीपूर्वक बेवास्ता गर्ने व्यक्तिसँग कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج